今日からセブンイレブンでおにぎり🍙１００円セール始まりましたね
セール期間は６月１１日〜６月14日の４日間
数年前はよくおにぎり🍙１００円セールやっていて
その時はよく買っていましたね〜
明太子とかソーセージ照焼きとか好きでした
それがいつの間にか
1個180円とか200円になってからは、、、
中々ね〜
１００円セールやると知ってからこの日を待っていました♪♪
雨の中☔行って来ましたよ！
が、
我が家の近くのセブンには、おにぎり🍙コーナーには
おにぎりが1個も有りません！
まあ〜〜〜私は１００円のおにぎりを求めていた訳なので
「仕方ない、、、」
と思っただけだけど、、
本当にお腹が空いて🍙おにぎりを買いに来た人は
ビックリ‼️
でしょうね！
おにぎりの置いてあるはずの棚に1個も無いなんて？
セール期間だって知らないで買いに来た人だっているはずだもの
通常料金のおにぎりも置いておいても良いんじゃ無い？
高くても欲しい人もいると思う👦
明日も行ってみるつもり❣️
明日はあると良いな〜
個数限定？
まさかね〜
それだったらガッカリ🫤😮💨😞だわ
 |
| 人生会議で使ったカード 余命半年と言われたら自分はどうしたいか？ ４人一組になってカードを５枚選び それを３回繰り返し🔁🔄 最後に選んだ理由を互いに述べるのですが、 今回私が最後まで残したカードは ．いい人生だったと思える ．お金の問題を整理しておく ．家族の負担にならない の３枚のカードでした💳 #️⃣いい人生だったと思える 多少の波風はあったが、夫は真面目に働いてくれ 死後も年金と言う生活に困らない様にしてくれた 二人の子供にも恵まれ自立している 自活できているのだから不満など無い😕 #️⃣お金の問題を整理しておく これが一番難しい😓 「ゼロ0️⃣で死ぬ」と言うのが心情ですがZEROと言うのはあり得ない 年金が定期的に入金される訳だし 病気になったり介護費用も残しておきたいと言うのが本当の気持ちだと思う しかし わずかな金額で子供たちが争う様な事があってはならない 余命半年なら本当に半年でおさらば出来るのなら有難いが、、、、、 #️⃣家族の負担にならない これは誰も家族の負担になりたいと言う人も居ないと思うが、、 家族の負担とか迷惑にならないで（さようなら）したいものです 考え方は変わるものだから ときどき人生会議はするべきだと思う |
今日はある旅行クラブに参加させて頂こうと出掛けた
一人でじっとしてると寂しさにおかしくなりそう！
一人でに涙が出て😢
もうあの世に行ってしまった人を追いかけても、追いつけはしないのだから
諦めて一人生きる覚悟決めなくては、、、
一人旅も好きだけれど
寂しさを乗り越えるためには、誰かしゃべる相手がいた方がいいのか
、、、わからないですが、
今の自分は時には、一人で出掛け、時にはワイワイ騒ぐ相手がいた方が
きっといいのかもしれない
そんな時「旅行クラブ」に誘われた
今日はその旅行クラブの新規入会者説明会でした
美味しいランチを頂きながらの会合は、ざっくばらんで気さくな交流が出来そうです♪
たまたま同じテーブルになった新規入会者の女性４名👩🍼
自己紹介で知ったことですが、
４人中３人が夫に先立たれ現在一人暮らしをしている人だったのです
1年前に一人になった人、2年前の人、もう４、5年経っている人
その中で４、5年前夫に先立たれ現在一人暮らしをしている人から
孤独や寂しさを乗り越え方法として
「用事を入れるのよ！」
「次々、出掛ける用を考えて、物事を考えないようにするの。」
乗り越えた方の言葉には、説得力がありました
納得です
一人でボ〜ッとしてても、碌なことない
「もう人生終わりにしてもいい、、、んだけどな〜〜〜」
などと考えてしまうから、、、
新しい仲間ができて楽しい人生を送りたいな〜
どんより梅雨の前のようなお天気ですね
薄曇りで時たま太陽が顔を出す🫨
それでも蒸し暑さは感じて
エアコンを使うか、、、う〜ん
それほど（エアコン使う）では、ないようなお天気です
迷いつつ結局付けないで我慢してしまったわ
今年はまだ、一度しかエアコンのスイッチを入れていません
本当に暑い夏が来る前にエアコンを買い換えをしたので
使ってみないと不安ですが🫤
「大丈夫？」と信じるしかありません
こんな事もお一人様には不安材料になってしまいます
一人で生きる覚悟が足らんのでしょう
一人で生活したことが無く、高齢になってはじめて一人になる
何年くらいで一人暮らしになれ
楽しみを見つけることが出来るのでしょうか
一人でいると不安から胸が潰れそうで
出歩いてばかりいますが、、、
外に出ていると気分が紛れて忘れられるような気がするのです
お天気同様に、気分も晴れない１日になってしまった
地元の高齢者🧓のサロンでの事です
毎週金曜日にやっている運動を主としたサロンですが
女性ばかり８名程参加している
運動をそっちのけにして話に講じる時も多々ある
今日がそう！‼️
一人の方が数年前に世帯主であるご主人を亡くして
土地家屋を相続したが、自分でもよく知らない農地があり
田んぼは旧親戚が作っている（貸し出している）という
口約束でご主人が貸したものだが、そのままにしているから相続した
その未亡人が税金などの支払いはしなければならないと言う
その話で盛り上がってしまったのだ
「タダで貸している」と言うから、、
今時タダで貸すなんて！
関係ないサロンの仲間が
あり得ない！
と怒り心頭に発する言葉💢
お米問題の時期にタダで貸すなんて！
お米を貰った方がいいとか
お金を請求した方がいいとか
本人にすれば、農地（田）でお米を作り、草を刈り
手入れをして頂いているから
それ以上の事は言えないらしいのです
そう言う心情も分かる気がする
米を、新米を貰った方がいいとか
散々言われてしまった仲間ですが、さてどうなるでしょう？
自分ではどうする事も出来ない農地（田畑）を相続した彼女
税金だけは毎年払っていかなければならないのです
地方の町に住んでいますが、
今回軽運動にマシーンを１０台も設置したのです
３月末までカーブスに通ってましたが、車で２０分も掛かるのと
料金がね〜 （月謝が上がった）
一回のランチに一万円も出して置いて
何言ってるんですか？
といわれそうですが、、、
普段は質素倹約家ですから、、、、、、
話はそれましたが、町の住民は６５歳以上は無料で利用できると聞き
早速出掛けてきました〜
コーチもいて指導してくれる
これが無料なので利用しない手はありません
マシーンはカーブスと同じような？
それよりはちょと高度？ な感じがしましたね
重さとか自分で調整できるのが良いですね🙆
カーブスのようなマシーンもありますが他に自転車漕ぎ🚵♀️
歩いたり走ったりするマシーンも！
（坂道を歩くようにも出来る）
自分の体の状態を見て心拍数を調整できるのも良いと思いました
歩くマシーンを使っている時、コーチから声ガ！
「踵から🦶足をつけて」
普段意識して歩いていないので自分がつま先からか、踵から🦶かなんて
気にしたこと無かったわ
その後その場にいた皆さんで
「歩く練習をしましょう」のコーチの呼び掛けが！
かかと🦶から足をつけてつま先まで力が入るように、
意外と難しい‼️
意識しないで何十年も歩いていたので
普段自分がどんな風に歩いているか分からない
手と足が一緒に出す人もいたりで笑が😆起きる
足の指、親指から小指まで一本一本に力が入るように歩く練習
そうすると確かに姿勢が良くなりお腹にもチカラが入るのが分かる
高齢者になってつまずくのは、つま先から歩いているから、、、、
７６歳になって「歩き方の練習する」なんて
思わなかったけど、いい勉強になりました
さっぽろ雪まつりの格安ツアーを見つけたので 女性３人（全員が７０歳代）行こう！ という事になり、ネットから申し込みするが、、 なかなかね〜〜 上手くいかないの、、、 ７２歳、７４歳、私７６歳！ その中でも一番高齢の私が一番ネットに強いと言う不思議 皆さん 「行きます！お願いし...
