一年に３回もパンクする？

 

「お一人様の朝ご飯」

1人用の小さな鍋

フッ素加工してあるので、炒め物から煮物まで何でも使え重宝している

3個パック98円の豆腐、そのうちの1パックを使い目玉焼きと小さなアミと

タンパク質を意識した朝用鍋

ヨーグルトと自家製甘酒

全粒粉の食パン🍞 3枚入り、135円？

1枚の半分でちょうどいい感じ

1人でも2人でも食費は変わらない

買い物に行くと、つい1人なんだからと多少高くても美味しそうなものを籠に入れてしまう

死ぬまで、節約してもつまらないし

食べれるうちに食べたいものを食べたほうがいい

そんな考えになってしまった

食べれなくなってから

あれも食べて、これも食べてと言ったって

食べれないんだよね

元気なうちにいっぱい食べといたほうがいいと思う

、、、、、、、、

これでいいのかなぁ

ふと考えるけれど

誰も何も言わないし

1人つぶやくだけ

好きなように生きようと思う

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さて今日は冷たい雨が降っている。いつ雪に変わるかもしれない

タイヤ交換して置いた方が無難だなぁ

誰も言わないけれど、1人つぶやきながらタイヤ交換しに行った

午前中に予約しておいたけれど、午後5時過ぎになると言う

みんな考える事は同じ。急に寒くなってきたし、、

ところが、3時過ぎにスマホが鳴った

なんとタイヤ1本がパンクしてると言う

今年は2回もパンクして交換していた

 1年に3回もパンクするってある？

今まで30年も40年も車に乗っていて、パンクなんかしたことなかったのに

この1年で3度‼️

ありえない話だけど、本当、本当のこと😱

あぁ〜嫌になっちゃうなぁ〜

命があるだけマシか〜

そう思うしかない

今日も1日過ぎた

今夜は眠れるかなぁ〜

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後期高齢者も臓器提供できるの？

 

ネット画像をお借りしました。



来月とうとう後期高齢者の仲間入りします


今日後期高齢者医療保険者証なるものが届きました

オレンジのものです！

１割負担で受信できるようになる

その裏に備考欄がありました

※以下の欄に記入する事により、臓器提供に関する意思を表示する事が出来ます

記入する場合は、1から3までいずれかの番号を〇で囲んで下さい。

１、私は、脳死後及び心臓が停止した死後のいずれでも、移植の為に臓器を提供します

２、私は、心臓が停止した死後に限り、移植の為に臓器を提供します。

3、私は、臓器を提供しません。

（1又は2を選んだ方で、提供したくない臓器があれば✖️をつけてください。）

[心臓、肺、肝臓、腎臓、膵臓、小腸、眼球]

署名年月日　　　　年　　　月　　　日

本人署名（自筆)

 これを見て、後期高齢者になっても臓器提供できるの？

でしたよ！

もう後期高齢者になったら心身共に老化して臓器など使えるのでしょうか？

不思議に思いチョと調べて見ましたら

心臓、５０歳以下

肺、７０歳以下

腎臓、膵臓６０歳以下

小腸、６０歳以下

が望ましいと書いてありました！

それでも後期高齢者の医療保険証に臓器提供の意思表示欄があるのは

人生100年時代になって臓器も若返って提供できるのでしょうか？

そうなら❣️

私は脳死後お役に立つのなら使える全ての臓器を提供しますよ！

以前🩸献血に行った際７０歳過ぎていたので

献血出来ない事があり、

健康なのに？って

納得出来ない思いがあったのを思い出したの

後期高齢者になってもお役に立ちたい！

その為にも健康的な生活を心がけます‼️

高齢夫婦の晩ご飯

コロッケ３種＆ツナ蒸しキャベツ

豆腐蕗味噌

納豆

味噌汁（豆腐、豆苗）

ご飯（黒米入り）

コロッケ３種（カレー、牛肉入り、野菜）

半分ずつにしましたよ！

今日も美味しく頂きましたありがとうございます😊

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老いてこそデジタルを！実感したわ

 

私の年代（昭和24年）誕生日が来ると後期高齢者になりますが、

ガラケーを使っている人が多く👦

スマホは使えないとか

分からないとか言う

メールとかショートメールも機種を変えたら使えないと言うのだ

通話のみ📞

使い放題だからといきなり電話してくる

若い人なら

「今電話大丈夫？」

とLINEが来たりするけれど

友達同士でいきなり電話してくる事は先ず無いよね〜

いきなり電話が来たりすると

何事？

と思うもの、、、、、

子育て時代からの友人達

スマホにして欲しいと切に願う

今回ネットフリマを利用して本当に思ったわ

安く手に入れられるし、翌日には届いたわよ！

ネット上で支払いも済んでしまうし手軽だもの

年老いて足腰が弱って、外出も思うように出掛けられなくなったら

ネットは必要不可欠になると思うのよ！

早くスマホなりタブレットやPCに慣れた方がいいですよ！

声を大にして叫びたい😱🙀！ΩΩΩΩΩ

高齢夫婦の晩ご飯

幸楽苑の冷凍餃子

煮物（ニンジン、大根、絹揚げ）

お漬物（白菜、ニンジン）

汁物（絹揚げ、ネギ、うどん）

ご飯（黒米入り）

幸楽苑の冷凍餃子は福袋に入っていたものです！

結構幸楽苑の福袋はお得でしたね

🉐３，０００円分の金券（食事券）冷凍餃子６００円醤油２本お酢２本

も入っていたんですよ！

これは来年もリピしますよ❣️

今日も最後までお読み頂きありがとうございます😊

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図書館からお借りした雑誌弁償になってしまった

 

図書館からお借りした「婦人公論」破れてしまった

テーブルの上に置きぱなしにした私が悪いのですが、、、、

青汁の残っているカップにお茶を入れて飲んでいた夫

それを溢してしまい

さらに台布巾で拭いた（擦った？）

😅しまった！

と思ったのか

さらに外に干したらしいから、たまったもんじゃない、、、、、、

留守中の出来事である

「謝って済むなら警察はいらない」と言うけれど、、、

ここまで破損させてしまった以上弁償も仕方がないです！

長年図書館を利用させて頂いていましたが

弁償は初めての事でした

原物での弁償になるのですね。

どうしても手に入らなければ現金払いになるようですが、、

今回は友人知人に探しまくりましたよ！

！譲ってください

誰も持ってなった、、、、

最終的にネットで検索して、、、、、、、、

Yahooフリマ(psypayフリマ）に出品されているのを見つけて

購入し無事返却出来ました♪♪

￥３５０円でしたよ！

送料込みですから、出品されている方も気の毒な金額ですよね〜

手間ひま考えたら？

雑誌類は1、2度読むと処分だから、、、

でも今回バックナンバーでも需要がある事が分かったので

ただ処分する前に欲しい人にお譲りするのも良い考えですね🙆

と言う事で私もYahooフリマに出品してみました！

古い本ですが状態は良いです🙆

欲しい人がおられるかもしれません！

￥３５０円（送料込み）

送料を考えたら？

でも今回すご〜く役に立ったので処分する前に出して見ました！

売れなかったら処分します。

欲しい方Yahooフリマから購入出来ます❣️

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名前も知らない人とランチに行ってきた

 

カーブスに通って5年以上になるけど初めての経験でした

各マシーンを終わりストレッチをしていた時

「気になるお店があるんだけど〜」

〇〇店

「行った事ある？」

無いわ、、、、、、

「行ってみたいお店があるんだけど〜」

いつも同じ時間帯に通っているので、お名前は知らないけれど

お友達みたいなもんです

何処そこに行って来たとかよくお喋りする仲間たちです♪♪

「私今日ならご一緒できるわ」

じゃ〜行きましょう！

その場にいる４人で即決しました

1人の方が行ってみたいと言うお店に向かう事に（名前は知りません）

それぞれの車で🚗🚙🛻

後ついて行くから〜〜〜〜

ところが信号待ちで、見失ってしまい

名前も知らない

当然電話番号も知らない

目指すお店の名前も知らない

知っているのは顔😃だけと言う仲間

行ったり来たりしていたら会うことが出来た

無事目的のお店に行く事が出来ました♪♪

お店に着いて

まず自己紹介です！

〇〇子さん（カーブスのスタッフさんが声掛けしているので何となく知っていた）

上の名前は？とか

ライン交換しましょうとか

でも皆さん高齢者マーク

上手くLINE交換できず電話番号を入れて

落ち着いてからライン入れる事にして

ワイワイ！

ぺちゃくちゃ！

お喋りが止まりません！

名前も知らない人と長年のお友達のようにランチ❣️

名前は知らないけれど

毎日のように会っている仲間ですから打ち解けるのも

速いですよ！

楽しい😃

時間でした〜❣️❣️

高齢夫婦のご飯

豚肉のニンニク焼き

蕗味噌の焼きうどん

蕗のとうのお浸し

蕗のとうが出てきているのですね〜

もう春です！

今日も最後までお読み頂きありがとうございます♪

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♨️温泉に‼️檜風呂は温泉じゃない？

 

温泉と言えば

勿論お風呂だけど、夕食も楽しみです😊

　　　　　　　　　　　　　　　　　　お造り

　　　　　　　　　　　　　　　お蕎麦、、いくらなど

　　　　　　　　　　　　　　　　　鍋に

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　牛すき焼き

　　　　　　　　　　　　　　　　　　蟹🦀

　　　　食べ切れない、、、と思ってたら完食しました❣️

熱燗も久しびり🍶！

美味しい😋🤤

夫も認知症は何処に行ったか？と思う程

お出掛けが好きな人だけにすこぶる元気でした。

お部屋に檜風呂が付いている特別室（スイートルーム）を選んだのに

「お部屋のお風呂は温泉で♨️は無い」って、、、

まさか、、、、ね〜〜〜〜

スイートルーム（特別室）高い料金でしょう

当然お部屋の檜風呂も温泉と思うでしょう？

温泉ホテルの大浴場は８８歳の夫には危険が多い！

滑るし、、リハパンだし、

家族が一緒ならいいけれど（息子とか男性）

年老いても女性は女性だもの男風呂には入れないもの

今年に入ってから温泉はお部屋にお風呂が付いている所を

選んでいました。

料金は高いけれどたまにしか行かないし

心配しているより🫤安心を選んでいたの

まさか、、、、、

確認不足だから自分に責任はあるのだけど、、、

それで今回は夫も大浴場に行きました❣️

私は心配だったけれど

夫は気分が良かったようです

「寒かったけど外の風呂にも入った」

露天風呂にも入ったようです♪♪

え？　ヒートショック😨は！

私も露天風呂に行きたかったけれどヒートショックが心配だから

行かなかったのに！

心配をよそに本人は満足していたわ

最後までお読み頂きありがとうございます♪😊

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少しずつ身辺整理する事にする

 

満開になってきた金の成る木💰

来月には後期高齢者になる

ヤハイナ〜

自分が後期高齢者だなんて信じられないが、、、

でも早生まれの私には、昨年令和5年度の敬老会の招待状が届いて！

ビックリ‼️したわよ

まだ敬老会に招待なんて！

お婆さん👵が行くところでしょ！

出席しなかったけれど地元の民生委員の方が

お祝いの品（お饅頭）と金品💰（￥３，０００）を届けてくれたわ

だから、、もう認めるしか無いのよね！

もう自分は年寄りなんだって！ね

もう後期高齢者になるんだものそろそろ終活（身辺整理）をしなければいけないわね〜

今回１番目に証券会社を一つ解約しました

大手のガードマンが仁王立ちしている証券会社です！

ネット証券より店舗がある証券会社の方が信頼できそうだと思って

30年くらい前に開設したのでした

まあ〜30年前にはネット証券会社も今のように多くは無かったと思う

右も左も分からないズブの素人が怖い物知らずに始めた株式投資

リーマンショックで大損したり安部のミックスでチョットだけ

利益が出たり楽しませて頂いた大手の証券会社でしたが

私のように少額投資では手数料負けしてしまいます

今は手数料無料のネット証券が使い易くなっています❣️

ネット証券に口座開設してボケ防止に楽しみながら

投資は続けて行こうと思っている

銀行口座も少額の所は解約してまとめています

年金受取口座とATM🏧など使い易い所、2箇所くらいにするつもりです！

高齢夫婦のご飯

天麩羅（蕗のとう、さつまいも、ちくわ）

自家製キムチ

煮豆

納豆

味噌汁（揚げ、白菜）

今年初のフキのとうを頂いたので！

旬の香りは美味しいですね〜

今日も最後までお読み頂きありがとうございます♪

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プラスマイナス１０を目指して生きる

 

健康寿命の講義を受けてきた

プラス１０は

１０分多く歩く

（１０分1,000歩だそうです）

１０分運動する

１０分くらいなら運動もできるかも知れません

１０分外に出掛ける

１０分誰かと会話する

マイナス１０は

年齢です！

２０も３０歳も若くならなくっても良いから〜

せめて１０歳年齢を引いてそれを目指してみましょう！

今７５歳の人なら６５歳

７０歳の人なら６０歳

現在私の周りにいる方々７０歳は過ぎた人が多いけど

みなさん颯爽としている

清潔な身なりをしているし会話もウエットに跳んでいて

年寄り臭くない

黙っていればマイナス１０くらい何と言うことは無い

しかしみんな若くなったよね〜

７０でゴルフもするし🏌️‍♀️オシャレ😎

私が子供の頃の７０歳なんて

おじいちゃん、おばあちゃんって感じだったけど、、

男性の健康寿命は７２歳？

７２歳なんてマラソンし登山もするしプールで泳ぐしゴルフだってする

個人差はあるのでしょうが、

６０歳（７０歳だけど、、、）は若い若い

人生１００年時代になりました

健康に歩いて動けて食べて人生楽しみましょ😊

高齢夫婦の晩ご飯

おでん（卵、蒟蒻、蕪、ちくわ、雁もどき、さつま揚げ）

柚子大根

納豆

黒ニンニク

黒米入りご飯

ミニうどん（小松菜、カニカマ）

今日も美味しく頂きました♪感謝です

最後までお読み頂きありがとうございます😊

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まだ「オマケの人生」では無かったわ

タイトルにした「オマケの人生だもの」

もう直ぐ後期高齢者になるんだもの

もうオマケだわ

と思ってたのよ！

キャラメルの箱に付いていた「オマケ」のようにワクワク😀する日々が続くと

ワクワクする事を書けたのは何日？かしら、、、、、？

最近は夫の愚痴ばかり！

申し訳ないけど、、これが事実

本当の私の「おまけの人生」は、未だ先になりそうです

今日の夫は穏やかに過ごせています♪♪

こう言う日が続くと私のメンタルも何とか持ち堪えれそうです

高齢夫婦のご飯

那須と豚肉のガーリック炒め

大蕪の塩辛煮

金平牛蒡

イカ塩辛

味噌汁（ナス、揚げ、カブ）

黒米ご飯

大きな蕪が手に入ったので

イカと煮物を作りたかったのだけど、、、イカが🦑めっぽう高い！

そこで「イカ塩辛」があったので、大きな蕪とイカ塩辛で煮物を作った

イカのワタ煮見たいな感覚よ

🌿ハーブを入れて煮物にしたから生臭さは無く美味しくできましたよ

美味しく食べれることに感謝して今日も有難うございます

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デイサービス利用するのも契約書が複雑で理解出来なくなってきたわ

 

年齢なんだろうか？

いろんな事が変わって来て解らない事が多くなっている

今回新たな通所デイサービスセンター利用するにあたって当然費用が

発生する訳だが、利用する施設ではクレジットは対象外だそうで

現金か口座振替のみとの事

毎月現金払いもね〜

面倒だと思う、、、、、

２年以上利用している「リハデイ」は銀行口座から引き落としだから

今回も「同じ口座で同じ方法でいいわ」

と思って記入していると

１、クイック

２、ワイド

？？？？？？？？？

⭕️を付ける？

クイック型かワイド型？

以前には無かった項目です！

いろんな人に教えて！

ってラインしたけれど、はっきりした答えはありませんでした。

普通預金口座（総合？かも）で年金の受け取りして銀行口座ですよ

いろんな事が複雑化しています

申告したり申請しないと受取る事も出来ないし、控除もされない！

だんだん高齢になり理解力が無くなって来る

若い同居人がいるならいいんだけど、高齢世帯だけでは無知が多くなり

優遇措置など受けられない事態になるのは目に見えている👀

どうしたものか、、、、、

高齢夫婦の晩ご飯

チキンカレー（黒米入りご飯）

菜花の胡麻和え

キュウイ＆トマトサラダ

簡単な夕食になってしまいました。

美味しく頂けることに感謝ですね♪♪

今日も最後までお読み頂きありがとうございました😊

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リンゴの皮むきが大変⁉️ショックです‼️

 

夫の実家からリンゴや梨が大量に送られてきて皮むきが大変という

お嫁さんからの投書です。

正社員で働いていて果物をむいて食べる気力はなく毎回食べきれず

腐らせて捨てていると言う。

まさに我が家（嫁）の事かと思う今日の新聞記事です！

毎年秋にはリンゴを2段入った大箱を長男家族（関東）に送っていました。

我が家ではリンゴ農家では無いので高いお金払ってリンゴを購入し

馬鹿に出来ない送料かけて送ってたわ。

理由は孫たちに食べさせて欲しい事

お買い物に行ってもリンゴは重い🍎し、

最近はリンゴも高価だもの

多分、いや〜　　必ず喜んでもらえるはず、、、

共働きで、疲れている？　😓　忙しい？

皮をむくのにどれだけの時間がかかるの？

毎日余裕の無い日々と言っても、りんごの皮くらい🍎むいて食べる気力くらい、、、

こう言う気持ちのすれ違いが嫁姑問題になるのでしょうね。

ショック😨　　ガッカリ😞😮‍💨！

善かれと思う事も有難迷惑になるって事なのね。

白とピンク柄の金のなる木❣️めずらしい‼️

２０２３年２月２５日撮影

薄いやわかなピンク色しています❣️

 

２０２４年１月２１日　昨日朝9時頃撮影

葉は赤が混じっていて花も濃いピンクがテンテン

一色ではありません。

２０２４年１月２２日　今日の朝撮影した物

１日で花が開きよリ鮮明に白とピンク模様の花

今年初めて見た白とピンクの金のなる木です！

２０２３年の夏は暑い🥵日が続き葉も変色してしまい

枯れてしまうのかな？

と心配でしたが、水やりして涼しい場所に移動するなど大切に

した甲斐があり花芽がついた。

花芽がついても中々花が開かないのでこのまま終わってしまうのか

気を揉んでいたがやっと花が開いてホッとしている。

金のなる木は本来なら濃い緑色のはずだけど

写真でわかるように葉が紅葉したような赤っぽい色になっているでしょう？

2鉢あるのですが、2鉢とも同じような色になっています。

２０２３年の夏の暑さで根が溶けてしまった金の成る木もあったとか😅

植物にも酷な夏の暑さだったのですね〜

今年の夏はどうなるでしょうか？

人間にも植物にも生きやすい気温になって欲しいな〜

高齢夫婦のご飯

蓬莱屋の海老焼売（グリーンサラダ、トマト）

白菜とトマト煮

シナチク（冷凍）

沢庵漬け

今日も美味しく頂きました♪

ありがとうございます😊

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