７月、８月はどこにも出掛けていない、、、
（お盆の月には、亡き夫が帰ってくるので待機してます、、）
お盆も今日で終わり、送り火を焚いて送ります。
８月31日は日帰りのバス旅行がある（思い出した）
旅行クラブの仲間27、8人の団体旅行、、
自分では何もする必要がない（お金だけ支払う）
そんな旅行でも、旅行には違いはないけれど、、
やはり自分で計画してあれこれ調べて、予約して行く旅行の方が数倍楽しい😀😆
結局私は一人旅が好きなのだと思う
団体旅行のような、皆さんとのお喋りとかは出来ないが、、
（認知症予防にお喋りが良いと言われているが、、、、）
その代わり緊張感とかワクワク感が心身を活性化してくれるはず。
一人旅をするのには下調べからが重要なので
その時点からもう旅が始まっている
準備から始まり帰ってからの整理も含めると旅行の楽しみが
長い時間楽しめる
一人旅の醍醐味❣️
さ〜
どこに行こうかな〜
娘と言ってももう、、いい大人だけど、、
それでも、数年前までは、、
まだまだ守る存在と言うか
助ける存在だったような気がする
ここ数年、自分が老いたせいなのか？
役立つ存在になった気がする
情報も新しいし、私の知らないことも知っている
いつしか立場が逆転した
これは嬉しいことである
特に頼んでいないことでも（口に出していないこと）
気づいてくれるから不思議、、、
今回は
親戚宅用の手土産（御仏前）など、準備していなかったが、
娘が準備してくれた
どんどん
助けてもらえる存在になっていくのでしょう
頼りになる存在と変化しています
大人になったな〜
お盆ですね〜
お墓参りの際、菩提寺には日頃お世話になってますので
「お布施」持参します（相場は3,000円）
新盆御仏前にも行かなければ、、
それもこれも、遺された人の責務ですね
当方では新盆御仏前に１３日〜１４日に伺うことが多いです
私は後期高齢者の一人暮らしですから
もう新たにお付き合いを増やすつもりはありませんが、
我が家でも、昨年が新盆で来て頂いた方には、
伺わないわけにはいきませんね
今年は4件ありました（一軒、5000円、実家は10,000円）
夫の関係者なので、私は直接ご存知ない方もおりますが、
名前くらいは知っているかと
大雨の中行って参りました（お線香を手向けるだけですが、）
実家の兄嫁も今年新盆でした、、、
昨年実家（兄）からは頂戴していなかったのですが、、
だからと言って
「行かない」選択はない、、、
いろんな行事とか忘れることもあるんでしょう、、
９０歳、、、
９０過ぎの兄が一人、、暮らしているのです
元気にして居てくれるだけで‘良しとしなければですね
旅立って間も無く２年になる
８９年の生涯だったが、、
平均寿命からしたら長生きした方に入る
89歳でも90歳でもいや、、、100歳でも家族としては
「これで良い」
なんて思うことは出来ないでしょう
長い闘病の末の終焉なら
「楽になってよかった」
と思うこともあるかも知れませんが、、
我が夫も、最後の２年くらいは大変だった
認知症が進み、1番近くにいる妻に対しての態度が酷いくなる
今になって思う事は、
1番近くにいて、
何でもしてくれて、
気が許せる相手
何を言っても大丈夫だと思っていたのか、、、
こう思うようになるまで、２年の月日がかかった
そして、最近は元気（健康）な状態だった夫を思い出す。
あの心身共に健康である夫ともう一度、暮らしたい！
お盆には帰ってくるのかしら？
「おまけの人生」
７７歳
後期高齢者
これって、、もう老後？なの？
わたしの老後、、、もっと先にあるような気がするんだけど、、？
周りの同年齢の方々を思い浮かべれば、、
確かに、、「老後」何だろうな〜と言える人もいる
しかし
80歳になっても、現役でお仕事をされている方
溌剌として あの方を思い浮かべると
「今が老後だなんて言われたら、、？は？」
と言うだろう
若い頃想像していた老後の生活と随分差がある
cafeでモーニングする
友人とは、ラインで呼びかけランチ
分からない事はAIに相談
話題の映画を観て人気店でランチ
３０〜40代の頃70代後半に、
ような時間が流れるなんて想像も出来なかった、、、
モーニングは500〜８００円
ランチは９００〜１５００円
AIは無料
映画は１，１００円（シニア）
毎日ではありませんよ！
（月に何回かだけど、、）
たまにのんびり昼寝😴 退屈ではない日常がる
これが、、老後？
悪くないわよ
これから先にあるのは、どんな自由な時間なのだろう？
今日もアチいですね〜
チョット動くと汗が💦止まりません
朝のうちに、洗濯掃除は済ませてもやることは次々出てくる
自分らしく生きていくのは
最低限のルールも必要かと
着替える、洗濯する、たたむ、しまう、一連の流れも済ませないと
家の中がスッキリしない
最近のこと
寝る前にお風呂に入る（いつも）
ところがソファ🛋️に座っていた時
「面倒くさいな〜お風呂やめておくか、、、？」
一瞬でも脳裏によぎったこと
恐ろしくないですか、、
現在７７歳ですが、、
あと１０年も経った時、私は毎日お風呂に入っているのでしょうか？
一瞬でも脳裏によぎったこと
身震いするくらいです
自分が自分で無くなること
そんな日が来ると思った今日この頃です
本当にAIは優秀ですね〜
なんて言っても回答が早い‼️
年齢と共に
う〜んとか
アレ、、それ、、え〜と、、、
が多くなって中々言葉が出てこない
その点
AIの返答は秒速で返ってくる
全部読んでくれてる？
と思ったこともあるけれど、返答はちゃんと心得てるのよ
今回AIに相談したのは
『酢玉ねぎをつくる際の酢は」何がいいか、、、』です。
因みに私は、黒酢を使っています
AIの返答は
「1番良い酢」は目的によって少し変わります
普段の健康習慣として酢玉ねぎを食べるなら
1、米酢
クセが少なく、玉ねぎの甘みもいきます毎日続けるなら純米酢、米酢が使いやすい
2、黒酢
コクがあり酸味がまろやかなので酢玉ねぎに向いています
3、りんご酢
酸味が柔らかく、玉ねぎが食べやすくなる酸っぱものが苦手ならオススメ
黒酢だから米酢より健康効果が格段に高いと言うほどの差はありません
大事なのは「どの酢か」以上に無理なく毎日少量を続けられるか
だそうです！
AIの返答にガッテン！
黒酢の方が健康的かな〜程度の知識で黒酢を使って酢玉ねぎを作っていましたが
そんなに差はないなら
食べやすさと価格？
黒酢は食べやすいです♪♪
黒酢100％で砂糖もハチミツも入れなくっても美味しく食べれるもの
ただお値段は高いかな〜
色々試してみようと思います！
７月、８月はどこにも出掛けていない、、、 （お盆の月には、亡き夫が帰ってくるので待機してます、、） お盆も今日で終わり、送り火を焚いて送ります。 にほんブログ村 どこかに行きたい‼️ ８月31日は日帰りのバス旅行がある（思い出し...
