自分の思うままに生きて行きましょう！

 

それぞれの考え方の違い

親しくしているお隣さんが

山に行って「蕗のとう」取ってきたからと持ってきてくれたので、、

「お茶でもいかが？」

久しぶりにお茶とおしゃべり🍵

そんな中

中東地域の話から、登山中に滑落した話とか時間を忘れて話し込んでいた

彼女曰く

「好きで行く山で、万が一命を落とす結果になってしまったとしても自分は本望」

私も全く同じ考えで

いつまでも落ち着かない中東地域の問題

こんな時期に隣国に（トルコ）行くなんて、いかがなものかと言う意見もある

戦禍に巻き込まれたとしても

「行きたくって行った地域、本望なのです」

確かに飛行機が飛べなくなったりすると迷惑は掛ける

実際問題家族には心配をかけてしまうだろう

数年前から予定していたのです

今回諦めるとしたら、、

しかし

年齢的に体力も、時間も待ったなしなのです

同年齢の知人、友人たち病気や事故で命を落とした人も数知れず

全身麻酔をかけて手術、、そのまま１０年も寝たきりの例も知っています

どこにいても

何に遭うかは分かりません

一つ言える事は

後悔先に立たずです

今出来ることがあるなら、

そして

健康、時間、お金‼️三点揃ったのなら、、

躊躇している時間は無いのです

後悔はしたく有りません！

何かに巻き込まれ無いように、ジッとしていて時間だけ過ぎて

あっという間に足腰が立たなくなり、認知機能も衰え

さあ〜！

「出掛けなさい‼️」

と言われても、、、、

歩けない、、、なんて事になる、、

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寒くって一歩に外に出ない日だった

 

北国ですが、こちらは太平洋側なので雪は多くありません

大寒波で氷点下でも、雪はうっすら積もっているくらいです

４メートルも雪が積もっているところはどのような生活しているんでしょうね

家が潰れてしまわないか心配になります🫨

雪はうっすらでも、、

国道は、凍結しているように見える

家の窓から国道の様子が見えるのです！

今日は「70歳からのフレイル予防体操」が地区公民館で開催される日でした

行くつもりで早起きして、、準備していたのですが

窓から見える国道の様子（車がノロノロ走っている）を見て

少しばかり＿（１時間）の体操に凍結路を出かけて

事故でも遭遇したら話にならない、、、

無理はしない事にしたわ

体操に行くのをやめた😑

予定変更で何もやることが無い！

寒いしね。

午後からは、趣味の写仏をしたり

リフォーム（セーターを前開きの上着カーデガン）にしょうかと

やり始めた

元々手仕事が好きなので😊やり始めたら

面白い🤣

今日は一日中外に出ない日に、なってしまったわ（笑）

フレイルになってしまうかな〜

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それはダメ！自由に選べない

 

ゲートボールの仲間に入れてもらって１年になります

仲間が集まらないのが悩みの種のようですが、

77歳になる私が、一番若く

79歳の男性

81歳の女性

83歳の女性

93歳の男性の5人しかメンバーがいないのが現状です

誰か1人でも抜ければ試合にも参加できないので、、、

辞めたい！

とは言えないんですよね〜

やっていれば、それなりに楽しいのですが、

私もゲートボール以外にも新しい事にチャレンジしたいと思っている

「健康麻雀」

行政区域で「健康麻雀」のサークル活動が参加者募集しており

前からやってみたいと思っていた趣味として

ただ、問題のゲートボールの練習日と重なってしまうのです。

毎週水曜日　ゲートボールは９時から１０時３０分

健康麻雀は１０時からスタートする▶️

ゲートボールの練習を３０分早抜けさせて頂ければ健康麻雀にも参加できるので

私 　「健康麻雀」やりたいので、、、」

と言ったところで

83歳女性　「何だい😕、、麻雀やりたいからゲートボール辞めるって言うのかい！」

92歳男性 　「それは、ダメだ‼️」

83歳女性 　 「ゲートボール終わってから行けばいい！」

う、、、う、、、

何も言い出せない、、、

どっちに行くかなんて🏃

私の勝手でしょ！

って言いたいけれど、、、！

地区の住民の集まりですからね〜

揉めるのも嫌だし🤢

どうするか！！！！！！

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カルチャー教室「手相入門、算命学」を学ぶ

 

今日はカルチャー教室です♪♪

午前１０時３０分〜１２時まで

「手相入門」

 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　（今日の手相です）

今日は、知能線（中央左から伸びてる線）

人差し指の付け根と親指の間から手の平を横切って伸びる線

適職や運が分かる

出発点で性格

終点では才能

手相は変わると言われていますが、

私の手相

商売運、財運、金運があるとか？

どうでしょうか？

午後は、１３時３０分〜１５時まで

「算命学、イメージ編」

車で１時間かかる為、午前と午後の講座を受けていますが、、

結構キツいです〜

集中力がもたないのです

午前の手相入門編で集中してしまうためか、、

午後には、、

疲れた〜って感じになってしまうのです

我ながら情けない！

踏ん張って‼️

頑張っていますが、、

体力、耐力も衰えてきていますね〜

気力でもう少し頑張リマス‼️

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心落ち着く時間

 

年末のあわただしさとか寒さとか言い訳して

静かな心落ち着く時間に向き合っていませんでした

昨日は誰ともお喋りもするでもなく、出掛ける事もお買い物に行く事もなく、

一日中家の中で過ごしていました〜

今日も何も用事はなく、、

ダラダラと時間だけが過ぎて行く、、

こんな生活していると、、老化現象、、階段を降りるように、、

いや！滑り台🛝のように、、だわね！

今日は1人

高齢者の趣味で一番という

写経をする事で、静かで心落ち着く時間を過ごすことができました

今日は

朝お隣さんが野菜のおすそ分けに来た時に

家に招き入れコーヒーを飲みながら

「ご主人様の困り事」を聞いた

困ったチャンの旦那さん！の愚痴を延々と話して帰って行ったが、

過去の我が夫を思い出し、、た、、、

認知症が進んで

警察署に駆け込んだ事あったわ😅

警察官👮に私の悪口🤬

（お金を使ってしまう、俺に渡さない、、若い男に貢いでいるなどなど、）を

言いたい放題！言ったらしいわ！

私を閉め出したこともあったわ😅

1人では何も出来なくなっていたのに、、、

いなくなると

良い事しか思い出さないけど、、

色々あって大変だった、、、

今日はそんなことを思い出し

写経する気持ちになったのだと思う

今年初めての写経（般若心経）なので

御守りとして手帳カバーにして持ち歩きます

大切に自分の心の御守り❤️です

今日も最後までお付き合いいただきましてありがとうございました😊

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好きに旅行に行ける体力があるか不安がある

連れ合いが亡くなって１年半になる 

 鬱々していては 私自身 動ける十分な健康体を考えると 

 海外旅行など体力的に無理になって来る 

行けるうちに

 早く行動に移したいと最近考える事が多くなった 

 海外旅行説明会など参加して見て、特にそう思う 

 いつでも行ける訳ではないのです 

 時間があっても 

 お金があっても 

 旅行に適した体力が無ければ、 旅行には行けない！

 動ける体力があるうちに計画したい！

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山葡萄の皮でペンダント作りました❣️

 

山葡萄の皮のバックなど、ゼロが一つ違う？と思うくらい高価‼️

とても手軽に買えるお値段じゃないですよね

誰が、、、どんな時持つのかしら？

と思うのだけれど、、

今回、縁があって

アケビの蔓を使った籠作りと

山葡萄の皮を使ったペンダント作り教室があると言うので参加して来ました

教室で作ったペンダント（山葡萄の皮）です

山葡萄の皮を）5mm幅くらい細くカットされ３本使って編んでいきますが

結構厳しい😥😰

半分くらい講師の方にやって頂いたような感じでしたが

何とか仕上げることは出来たかな〜

家で1人で作るのは無理ですね

一緒に行った友人はアケビの蔓でカゴ作り教室に参加し

１時間もかからず仕上げていた

武骨ながらも味があるものが出来ている

鉢植えを入れようか

花を生けようか

考えているようでした♪

たまには

いつもと違う時間を過ごすのも良いものです

今日も穏やかな一日でした〜感謝です♪♪

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🟣ムラサキシキブでリース作ってみました〜

 

 　 　 　 　 　 　 　 　 （ムラサキシキブのリースを作ってみました〜）

急な寒暖差で良いこともありましたよ♪♪♪

花の色付きが一気に進み例年よりいっそう😍

ムラサキシキブも例年より色が濃く鮮やかな実をつけました

そのまま冬を迎えて落ちてしまっては勿体ないのです！

食べてもok！だそうです❣️

食べてみたけれど

ほんのり甘い、、、、、

美味しいものではありません！

まあ〜食するものではないですね〜〜

花言葉

「聡明」

「上品」

「愛され上手」

聡明で上品な女性なら当然愛されてるでしょうね

後期高齢者の私には

リースにする事しか思い付かない

枝を切り取り

葉を全て外し

ポロ、、ポロ、、実が落ちてしまうけれど、、

ハードなヘアースプレーをかけて落ち着かせています

初めてにしては

いい感じに仕上がりました❣️

他の花々も色鮮やか🩷ですよ〜

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秋彼岸なのでお団子作りました

 暑さ寒さも彼岸までとは良く言ったのですね〜

彼岸に入った途端涼しくなってきました

爽やかな風が気持ちいいです

新盆が終わったと思ったら、すぐに１周忌で気持ちが落ち着かない

今度はお彼岸です、、

お父さんも行ったり来たりで忙しいね〜

新盆で帰ってきて

あの世に戻ったと思ったら１周忌で兄弟、姉妹が集まって来てくれたんだもの

帰って来たよね、、、、、

お団子作りましたよ

あの世から戻ってくる、道中に疲れを癒やし、一休みしてもらう供物なんだそうです

行ったり来たりで疲れてるでしょうから

途中休憩してお団子食べて力をつけて下さいね

お団子５個並べて上に１個載せています

仏教では

人は死後６つの「迷いの世界」があるいわれています

「地獄、飢餓、畜生、修羅、人間、天上」の六つの世界（六道）のいずれかに

生まれ変わるといわれています

地獄界

最も苦しみの多い世界で、生前の罪を償う場所です

餓鬼界

常に激しい飢えと渇きに苦しむ世界です

畜生界

動物や虫などが住む弱肉強食の世界で、不安に怯える日々を送ります

修羅界

争いが絶えず、怒りや独善的な心に囚われ世界です

人間界

苦しみと楽しみの両方がある場所で、私たちが現在生きている世界で

私たちが現在生きている場所です

六道輪廻から抜け出すための仏教の教えを学べる唯一の世界とされています

天上界

人間界よりも苦しみが少なく、楽しみが多い世界ですが、迷いの世界であり

寿命が尽きれば他の世界に転生します

この六道輪廻は、悟りを開かない限り無限に繰り返されるとされており、

仏教ではこの苦しみのサイクルから抜け出すことが根本的な目的とされています

この六道にちなんで６個のお団子をお供えします

あの世も大変なんだな〜〜〜

阿弥陀如来と叫ぶと迎えに来て極楽浄土に連れってくれる

と言われています

趣味の写仏です

心が落ち着くのです！

亡夫は

真面目な人でした

私が知る限り悪いことはしていない

法律を犯すようなことは無かった

もう、、、ゆっくりして欲しいな〜

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元気な高齢者（ただビックリだわ）

 

外出は控えましょう‼️

とか言っていますが、、、？？？

今日は長寿会主催のゲートボールの地区大会でした

この暑い中大会トロフィー🏆変換から政治家先生からの祝電披露又は

〇〇さんのお祝いの言葉もあり流れる汗が💦半端ない選手先制🥵

晴天☀️のギラギラ太陽の下、長時間立っているのです

平均年齢何歳？８０代か、いや９０歳代の人も背筋をピンとして立っているから

恐れ入りました、、

７０代なんてヒヨッコだわ

ゲートボールって規則も結構厳しいですね

汗が流れるから💦タオルを首に掛けていたら、、、

放送（マイク）で注意喚起されてしまった

＊ 首からタオルを下げるのはダメ🙅

＊ 試合中の水分補給はダメ🙅

水分は試合が始まる前に取るように注意👀⚠️

（熱中症警戒アラートが出ているのに、、）

結構ルールがあるらしいです

高齢者が多いスポーツだからってバカにしてはいないけれど、、

結構厳しいルールです😰😥

頭を使うスポーツなんだって

改めて分かりました

 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　写真をお借りしました♪

ゲートを通すのが結構難しい😓のです

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３.１１の思いとその後人生((辿りついた趣味）

 

あの日から14年

凄い揺れと天井からの水が流れ出し(スプリンクラーから流れ出した）

ずぶ濡れでどうにか外に飛び出したあの日から

もう１４年経つのですね〜

外に飛び出した後の猛吹雪と続く揺れにガタガタと震えながら

収まるのを待つ時間の長いこと！

周りのにいた人は全員命は助かったので幸いではありました

その後の変化を余儀なく受け入れなかればならなかったのは

私も同じでした

働く場所が被災し継続がむずしかったからです

趣味の写仏像

趣味の写経

１４年経って

あの地震があって現在があるのだ

と言うことは忘れないようにしなければならないと切に思う

あの３.１１が無ければ今の趣味に辿り着くことは無かったでしょう

写経や写仏の時間は無になれる

貴重な時間を過ごすことが出来るのです

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♨️温泉に‼️檜風呂は温泉じゃない？

 

温泉と言えば

勿論お風呂だけど、夕食も楽しみです😊

　　　　　　　　　　　　　　　　　　お造り

　　　　　　　　　　　　　　　お蕎麦、、いくらなど

　　　　　　　　　　　　　　　　　鍋に

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　牛すき焼き

　　　　　　　　　　　　　　　　　　蟹🦀

　　　　食べ切れない、、、と思ってたら完食しました❣️

熱燗も久しびり🍶！

美味しい😋🤤

夫も認知症は何処に行ったか？と思う程

お出掛けが好きな人だけにすこぶる元気でした。

お部屋に檜風呂が付いている特別室（スイートルーム）を選んだのに

「お部屋のお風呂は温泉で♨️は無い」って、、、

まさか、、、、ね〜〜〜〜

スイートルーム（特別室）高い料金でしょう

当然お部屋の檜風呂も温泉と思うでしょう？

温泉ホテルの大浴場は８８歳の夫には危険が多い！

滑るし、、リハパンだし、

家族が一緒ならいいけれど（息子とか男性）

年老いても女性は女性だもの男風呂には入れないもの

今年に入ってから温泉はお部屋にお風呂が付いている所を

選んでいました。

料金は高いけれどたまにしか行かないし

心配しているより🫤安心を選んでいたの

まさか、、、、、

確認不足だから自分に責任はあるのだけど、、、

それで今回は夫も大浴場に行きました❣️

私は心配だったけれど

夫は気分が良かったようです

「寒かったけど外の風呂にも入った」

露天風呂にも入ったようです♪♪

え？　ヒートショック😨は！

私も露天風呂に行きたかったけれどヒートショックが心配だから

行かなかったのに！

心配をよそに本人は満足していたわ

最後までお読み頂きありがとうございます♪😊

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🎎お雛様作り＆気分転換のランチ

 

手作りのお雛様🎎です

ワークショップがあり友達と参加して上のお雛様を作って来ました♪♪

飾り方は、向かって左にお殿様、右にお雛様が一般的らしいですね！

実は向かって左にお雛様を右にお殿様を飾りLINEで送ったら

大阪の飾り？と言われて、、、、、

（江戸飾りと京飾りがある？らしいのです）

調べてみたら

京都や近畿地方は向かって右にお殿様を飾るようですが

現在では関東雛の飾り方が一般的になっているらしいのです！

右とか左とか全く意識しないで飾っていました❣️（笑😆）

幾つになっても雛祭り🎎は楽しみですね😌

お雛様を作った後は皆さんでランチです❣️

ワイワイ

何を食べるか選ぶのも楽しい😃

本当に命の洗濯

こんな時間もないと優しくも出来ないから

このような自由な時間も大切にしています

高齢夫婦のご飯

鴨肉丼

コースロー

白菜キムチ漬け

清汁

鴨肉をこのようにして食べたのは初めてでしたが美味しかったです♪

今日も最後までお読み頂きありがとうございます😊

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