自分の意見を言うのは勇気のいる事

 

昨日ゲートボール仲間にハッキリ

ノオーと言ったこと、心に引っ掛かっている

春から仲間に入れて頂いたのだけれど

ギリギリの人数しかいないのです

半年やって見て今時のスポーツとして合わないのかも知れない

試合にも何度か出場したが

ルールが結構厳しい😥

６０歳代からやっていた方は９０歳代になっても続けている

スポーツとしては高齢になってもそんなに身体の負担が少ないので

続けることができるようです

ただ、現在では７０歳くらいまで現役でお仕事されている人も多く

退職された数年は趣味や旅行など楽しみたいのが人情というもの

そうこうしているうちに

足腰が弱り、スポーツ（ゲートボール）などする気力も体力もなくなる

誘われ、勧められ入ってみると

ボス的人が陣取っていて、柔軟性もない、、

「あれして、コレして」

長年の経験と仲間たち

「当然」

と思っている事も新規の方は、戸惑うことも多い気がします

その一つに

車です

送って行って

迎えに来て

幾度かは言われたまま、乗せていたけれど

家族のように

或いはタクシーのように（お金のかからないタクシー）のように

事故などあった時の責任はどうなるのか

誰も言葉に出せない状態なのです

だからと言って

ズルズル引け受けることは、避けたい！

もう当然のように

「明日家まで迎えに来てね」の言葉に、意を決して言ったのです

「車の送り迎えはできません」と、、

ボスの顔色が変わって

「、、、、、、、」無言だったけれど、、

いつかは言わなければならない事でした。

ただ、、、

近所だけにイヤだな〜

気が重い、、、

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高齢者仲間（送り迎えはできません）とハッキリ言った

 

高齢者集団でも“ボス“的な人はいる

スポーツ万能で発言も強い！

逆らう人など誰もいない

ってか逆らうなどできない

反対意見などとんでもないです

声も大きいし態度も大きいんです！

ただこの人運転ができない、、、

「〇〇さん今度車出して！」

平気でいうのです！

お断りするのが、怖いので渋々言うなりなって

車で迎えに行く

今までは、、、、、

今日も

「私の家で麻雀やりましょう」

とのお誘いがあったのだ

以前に健康麻雀は頭の体操？

認知症予防にいいらしいと言う話はしていたことがあり

「私もやってみたいです」

と言ったことはあったのですが、、

歩いて来れない人を迎えに行って

マージャンが終わったら

今度は送り届けないといけないのです

そこまでしてやりたいとは、思っていない、、

後期高齢者の私

もう免許証返納も視野に入れている状態で

他人を乗せて（送迎）するのは、

責任持てない！

責任取れない！

無責任というものでしょう？

そう言ったのです！

「送り迎えはできません」

「責任持てないのです」

そう言ったら

「あなたがマージャンやりたいと言ったでしょう」

と言われてしまった

マージャンやってみたい

のと

車の運転は別のことで

ましてや

高齢者（７６歳）の運転する車で８４歳の高齢者をマージャンするために

送迎する

何事も無ければ良いが、、？

どんなに気をつけても絶対大丈夫という保証はない

ボスに対して

ビクビクしながら

「車での送り迎えはしません、出来ません」

「責任取れないです」と

みるみる

顔色が変わって 　口調も強く

後ろを向いたまま

「じゃ〜明日は、無し！」

と、、、、

これから先、、こわい😨😨😱

でも

ダメなものはダメと

嫌なことは嫌とお断りする

アッシー君は出来ない‼️

どうしょう、、

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テーブル炬燵は快適です〜！！

 

長年（４０年）堀コタツでの生活してきました

夏はコタツ布団を外しレースのカバーを掛けて

何と言っても楽でした〜

食事はキッチンでテーブルと椅子🪑

そんな生活様式も1人暮らしになって

大きな堀コタツは暖まるのも時間はかかり

何と言っても、立ち上がるのが大変になって来たのです！

堀コタツは大勢集まる時なども便利ではありますが

年に数回しか帰省しない息子や孫たちの事より

自分の生活が快適に過ごせる方にしようと決めました

これから先

足腰が弱くなって行くのは目に見えて👀いる

動けるうちに過ごしやすくして行きます♪♪

誰にも遠慮なく自分の意思で判断行動できる1人暮らしの特権ですよね

寂しいなんて言っても

どうにもならないんだし

1人で生きて行くしかないのですから

好きなような空間にして行きます♪♪

アイパットを使っていてキーボードで入力するようになってから

すこぶる楽になった

テーブルコタツなので、コタツ布団を掛けカバーを自作した

テーブルの上はスッキリしたいので

カバーにポケットをつけリモコンやペンなど入れるよう工夫して

まだまだ工夫する必要があると思うけれど

今日のところはここまで！

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久しぶり！何も無い日

 

午前中の１時間半くらいの集まりでも

出掛けるとなると朝からバタバタする

身支度も家にいる時とは違うし、

そうお洒落する訳でも無いのに

なにが違うのかわからないけれど、

一番は

気持ちの問題かな〜

人と会うと思うだけで

気持ちが昂揚するんでしょうか

それが、フレイル予防とか認知症予防に役立っているのかも知れない

人と会うのは、少しは緊張もするし

だからなのか

なにも予定の無い日は、気持ちがゆったりするの

たった数時間の事なのに

頭も身体も緊張する🫨

自分にとってその緊張が良いのか、、、

そうで無いのか．．．

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テーブルコタツを探して回る

 

エアコンも温風ヒーターも電気ストーブも

お部屋は暖かくなるけれど

足元が寒い😨

やはり

コタツが一番！

今使っているのは、「堀コタツ」ですが、、

この頃膝の不具合？

角度によって痛みが出てくるようになってきた

座ってしまえば「堀こたつ」は快適ですが

立ち上がる時

痛みを感じるようになってきたのです

今年になって来てからだけど、、

年々立ち上がるのは、しんどくなってくるでしょう！

ソファに座ってコタツにしたいと思い

色々調べ、近くのホームセンターを見たり、、

縦、横、がちょうど良いと思えば、高さが低かったり調整できないとか

値段相応だったり、、

 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　（ネット画像お借りしました）

今後年齢を重ねると、ますます立ち上がりに不安が🫨出てくるのは必須でしょう

老いを受け入れて

過ごしやすいように生活空間を整えていくことも大事かな〜

しかし

某大手家具センターを訪れて見ましたが、、

「コタツ」

なんてものは見当たらい！

生活様式が変わり

もう若い世代にはコタツは必要無いのかも知れませんね

寂しさを感じました

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コキア（ほうき草）でほうきを作った

 

綺麗なピンクがかった赤色が綺麗に色付いて

楽しませてくれました

充分に鑑賞させて頂きました♪♪

実は（どんぶり）と言って「畑のキャビア」と呼ばれ食用になるらしいですね。

若葉を食用にすることもできるとか、、、

どんなお味？

なのか、、

普通何でも食してみたい私ですが、

コキアだけには手が出ないですね〜

結構大きくなってお庭の邪魔な状態ですが

コキア別名は、ホウキ草🧹ですから、、

ホウキを作ってみようと思い立ちました

思ったより簡単に出来ました♪♪

木の葉とか集めるのに丁度いいんです！

お店に行けば何でも買えるけれど😕

昔の人はこうして手作りしていたんでしょうね

自由の身ですから

時間はたっぷりあるんですから

楽しみながら手作りするのも良いものです♪🙆

来年の事を言うと鬼に笑われる👹と言われますが、、

来年こそ

若葉を食べ

実を実食してみようと考えています〜〜〜

お楽しみにしててください〜！！

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高齢者のひとり旅（８０歳過ぎても）出来る❣️

 

今回京都、奈良を3泊４日の旅でした

個人旅行ではなく

お一人様ｏｋの添乗員が付かない自由プランでした

（新幹線とホテルが予約されている）

東京駅発着で

宿泊先は京都駅から徒歩２分

徒歩２分と言うのは駅前に立ち周りを良く見ると見える位置にあります

さて

新幹線の指定された列車〜時刻、

指定されたお席に座る

この動作は添乗員がいないのでひとり旅と何ら変わりないです

３人並びのお席で窓際のお席には

８０歳中くらい？と思しき女性の方でした

左隣は空席は思われたが、新横浜から乗車した

互いに存じない方なので、一言も交わさず

京都駅まで、、、（ひとり旅ですから、、）

京都駅近くになると、新幹線の車内のアナウンスで

まもなく、京都です、、、、

アナウンスの声で

８０歳代中くらいと思しき女性👩‍🍼が

「〇〇旅行のかたですか？」

と

左隣の方が

 　 　 

 　 　 　 　そうです♪♪

この辺りの方々（新幹線の指定席周辺）を見る👀👀

皆さん同じだと思いますよ！と

８０歳中と思しき女性

ホテルの（宿泊先）が分からないけど、、、、

「皆さんについて行けばいいわね」

と呟いていた、、、

ネットで下調べはしていたものの自分もよく分からないので

着いてきてくださいとは言えず、、、

京都駅の混雑の中で、見失ってしまった

3泊４日

同じホテルで過ごしていたと思われるけれど

左右の席（新幹線）にいた方々とは、一度も会う事は無かった

京都のお寺さんを巡り、奈良国立博物館（正倉院）にも

姿を見ることは無かったのです

お一人様ｏｋの添乗員が付かない旅行は

今回が初めてでしたので

皆同じかどうかはわからないですが、、

自由度が高いと言うか、

自由です！！

しかし

完全な個人で計画しての旅と違い

どこか安心感はありました

新幹線の左右の席に座っている方を

互いに存じないけれど

旅行会社の方は知っている訳でして

何かあったら、、、？？？？

などと考えていた、、

ホテルも連泊は

荷物を持って移動する必要も無いので

体力的に余裕がある

疲れたら

ホテルで休んでいればいいのだから、、

 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　（建仁寺の青のイベント🟦）

ライトアップや光のイベントを観るため

お昼にホテルでのんびり過ごして

夕方から出掛けたりできたから、、

こんな旅行だったら

８０過ぎても

可能なんだな〜〜

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