久しぶりに本当に久しぶりに
ラジオ体操第一、第二‼️
第一は何とか覚えていたが、第二は?目の前の先生の動きに慌てて
合わせるのが精一杯でした
心地良い運動して気持ちも少しほぐれてきた🤏
今日は
前からお誘いを受けていたのですが、、、
朝起きて窓を開けて外を見ると
今期1番の雪景色ではありませんか、、、
「どうしようかな、、、」
こんな日に道路も凍っているし、
雪も回ってます
無理して歩いて行って
すってんころり
眼に見えるよう👀です、、
しかし今まで何度も声を掛けてくれる近所の方
「独りでボ〜ッとしてても碌なことないよ!」
「認知症になってしまうよ!」
気にかけてくれる人が居るのは有難いことです
昨夜も40歳代で夫に先立たれた友人と一時間も電話で話していました
後期高齢者になって独りになって途方に暮れている(私)
40歳代でどう立ち直ったのは聞いて見たかったのです
彼女曰く
「子供が高校生と中学生で働かなくてはならず〜
もう毎日が夢中に過ごしていて寂しいなんて思う暇もなかった」と
今自分が置かれている状況は自分が生きるだけ
自分の為だけに食事の用意をして
自分の為だけにお風呂を焚いて
自分だけの家(部屋)を掃除して
全ての事は誰かのためにするのではなく自分だけの為にする行為は
無価値な気がする
日々が価値がない時間を過ごしている気がする
時々生きている価値がある?とさえ思ってしまう
こんなウジウジしている私でも
気にかけて声を掛けてくれる人
何時間でも話しを聞いてくれる友人
話しをして 運動をして気持ちも軽くなって来ました
元気を😀出さなければ!と前向きな気持ちになって来ました
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