薬の力を借りて眠る事のする

 

昨年の９月連合いがお空に行ってしまってからと言うもの

熟睡💤する事ができなくなった

寝つくにも時間がかかる⏰🕐

２２時くらいに寝て眠れずゴロゴロ、、

ちょ眠ったので腕のスマートウオッチを見ると

23：15、、、とか？

これがもう〜こんな状態が9か月も続いている

この頃は頭もボ〜ッとしているし

フッラ〜とよろける事もある

健康によくは無いわね

眠くなる音楽とか深く眠れる音楽を聴いても、ますます冴えてきてしまう

静かな水の音は眠くなる？

いつもの薬が無くなったので（高血圧とコレストロール）２ヶ月ぶりの受診でした

いつもの担当医ではなかったけれど

何年も同じ薬を飲んでいるので、正直誰先生でも良かったのです

ところが、

ところが、

真面目な先生で、シッカリ、ジックリ話を聞いてくださるんです

「夜はしっかり眠れていますか？」

嘘はつけませんから、、、

「全く眠れません」

「トイレに３、４回起きます」

眠れないからトイレに起きるのか？

トイレに行きたいから起きてしまうのか？

「どっちですか？」

？？？

どっち？でしょう？

「薬に力を借りてでも、眠ってみましょう！」

入眠剤の様な（軽い）ものと熟睡できる様なお薬と２錠１０日分

頂いてきました

飲んで寝た日と飲まなかった時の様子を

「教えて下さい」

昨夜は指示通り寝る前に２錠飲んで眠りました

朝までトイレに起きる事もなくぐっすり眠れました❣️

が、、

ふんわり、、フッら💨

重心が取れない、どこにぶつかってしまいそうです

が、、

頭はスッキリしています♪

身体の疲れも取れた感じがする

ただ、ただ、ふんわり感はあります

今晩はどうしましょう、、

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