本当に毎日毎日暑いです
寝る時窓を開けていると
涼しい風が吹いて気持ちよく寝れそう🥴
でも女一人暮らしで窓を開けて寝る事は出来ないわ
窓を閉め切った部屋はもう
蒸し風呂状態になる
とても眠れたものじゃないです
自然の風の涼しさは爽やかで、す〜と眠りに入れそうですが
結局エアコン付けて寝る😴
眠りも浅く2、3度は起きるので、寝不足状態が続いています
寝起きも気分爽快とはいかず、
だるいまま起きているが、
暑過ぎるて身体がついて行かず心臓がバクバク🫀
「止まる」のではないかと思うくらい
お茶を飲んで様子を見ていたら
落ち着いてきたので、何とか行けそうだけど
この暑さは
熱中症だけでなく身体全体的にダメージになりそうです
爽やかな秋が待ちどうしいですね
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