クリスマスですね〜
クリスマスの夜は、いつもならチキンとショートケーキ🧁くらいは
準備していましたね〜
今年は、
どうしても体重を落とさないと‼️
２日前から「もち麦」食にしています
２日目の今朝、体重計に乗ったら！
なんと２００ｇ減っていた
やった〜❣️
朝も昼も食べないで痩せたかも？と思い体重計に乗る
、、ピックともしなかった体重計？（同じ数字）
タカが２００ｇですが、
されど２００ｇ！！
チキンくらいは食べても良いと思うけれど、、、
チキンを買いに行ったら
ケーキもね〜〜〜
絶対、、、欲しくなる
小さいやつだからいいか〜〜〜〜とか
半額だから、、買わない手は無いよね、、、ってね
言い訳する自分が見えるもの、、、
誘惑に負けないのは買い物に行くのをやめる
見ない！ ことです！
海外旅行もクルーズ客船🚢も控えているので
どうしても、、体重を落としておかないと！！
今のまま体重が増え続けたら？
脚🦵も膝も🦵痛くなって歩けなくなってしまう、、かも？
折角高いお金を払って行くのに、土地の名物美味しいものも食べれなかった？
つまらないでしょう
今のうちに節制しています
節約にもなるし一石二鳥になるよね
我慢、我慢😣
２キロは落とすぞ！
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