歯磨き粉を歯肉に塗ってみた

 

昨夜は左下歯肉が痛み😩目が覚めた🫩

寝る前には歯磨き後、更に洗浄剤でブクブクしてから寝たわ

システマ「歯周病プラークまで徹底殺菌」

絶対良さそうだけど、、、、、

ダメだった、、

でも他に方法がないので、懲りずにもう一度

「システマ」で３０秒くらいブクブクしてから寝た、、が、

そんなに簡単に治りはしない

起床時はほんの少しは痛みが和らいだ気がする

浮いた感じがして噛みしめると痛かったが、なんか少し

噛めるような感じがする

まあ〜なるべく噛まないようにしてはいるけれど、、、

朝食後もすぐに歯磨きをして

今度は歯周病とたたかうと言う

「ガム．デンタルペースト」で歯磨き後一度は、ブクブクうがいをしたが

適量（0、5m m）くらいを人差し指につけて

腫れている部分にそ〜と塗った

昼ご飯後も同じようにしてみた

少しいいような感じがするが

日中バタバタしているからなのかは、分からないけれど

これで良くなるといいな〜

明日から２日間は歯医者さんも定休日ですものね。

歯周病とタタカッテいます！

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