今日は久しぶりに何も予定が有りません！
今週は、毎日結構忙しくしていた
午前中の1時間とか2時間でもお出掛けするとなると
何を着ていこうか？と箪笥の中を開けてゴソゴソ！
その日の気温をよって半袖にしたり七分袖かな〜
なんて身だしなみを整えお化粧もする
今週は
フレイル予防体操があり（７０歳以上）
サロンでは脳トレ（クイズ）や体操もした
ピラテイスと言う体幹を鍛える運動もした
日々何かしか予定が入っていたが、今日は何も予定が有りません！
久し振りです！
雨が降ってるので、お買い物にも行かず冷蔵庫に保管してある物で
済ませようと考えています〜
こんな日があっても良いですよね🙆🆗？
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