伊豆稲取の雛つるし飾り
遊歩道をお散策していたら出会いました♪♪♪
後期高齢になると出不精って言うか体力的にも気力も意力も無くなって
1人で旅に出ようと思わ無くなってしまうようですね〜
今迄は介護が有り自分1人で旅行に行くなんて思う事さえありえない日々
それが突然眼の前から消えてしまい
自分までも消えてしまいたいと思う日々に落ち込み
このままだと鬱になるか
認知症になるのも時間の問題だと思って、、
そう思う事で又落ち込みの連鎖、、、
そんなことで、勇気を出して旅に出ることにしたの
JR東日本ジバング「大人の休日パス５日間乗り放題」の期間中だしね〜
これを逃すと未だ鬱鬱するから重い腰を上げる
このパスは指定席も６回💺迄取れるのは嬉しいです😃
「えきネット」から購入するとちょっと安くなると言う事で
先ず「えきネット」に登録して同時に指定席も予約出来るのでは
楽だし嬉しいです😃
その後近くのみどりの窓口で紙の切布を頂きます
この一枚のきっぷだけで東日本の新幹線でも在来線でも乗り放題になるです
今回は踊り子号(全席指定席)もえきネットで同時に申し込み購入出来た
熱海🌸さくらが咲いているころ？でしょう？
と言う事で熱海にやって来ました〜
熱海は観光客で賑わっていますね〜
若いカップルが多いな〜(感想です）
たまに高齢夫婦らしき2人組もいらしゃいましたが、
後期高齢者の1人旅らしき人？
には出会いませんでした
海辺の食堂に入ってランチ時も女性(若い人も高齢者も)1人ランチは私だけでした
別に恥ずかしいなんて思わ無いけど
「1人は私だけだな^_^〜」
と思っただけで^_^
今回の旅は「1人で生きて行く覚悟」の旅です
ですが、、
若いカップルや高齢夫婦をみると
やはり羨ましい！ 寂しく、、
1人で生きて行く覚悟が未だ無いのでしょうか
小松菜や白菜玉ねぎなど冷蔵庫に入っている野菜をいっぱい入れての
焼きそば作り、、この頃やたらめっぽう野菜が高い🥦🫛
大根が一本１，０００円？
キャベツも１，０００円とか？？？
大根やキャベツが一個５００円より高かったら我が家では別な野菜たちに
変更しますね〜
農家さんには頭が下がりますが、、、
「焼きそば」作る時
本来はキャベツを使っているけど、、、今回は白菜と小松菜に変更です
白菜と小松菜を炒めて🥬
ちょっと味見のつもりで小松菜を
「パクリ！」
口に入れたら「ガッリ！」と小石の様な食感がした
すぐに吐き出したが、、、
小松菜の茎に砂か小石が入っていた⁉️
その時は深く考えもしないで焼きそば作りを続行し
お皿に盛り付け食べ始めると又ガッリ！
その時も小松菜をちゃんと洗わないせいだと思っていた
（まさか自分の奥歯とは？）
その後何気なく奥歯を触ったのよね、、、、
そしたら、、、奥歯が無い？？なんと穴が空いている！！
奥歯が割れて
それを歯とは思わず噛んでしまったと言う愚かなご婦人（私）
今日は歯医者さんに行って
今麻酔中です！
とほほ、、
近くのお寺さんで座禅会を開催すると言うので参加させて頂きました
色々な決まりごとがあり
まず
お寺さんの中（廊下とか）歩く時は手をブラブラ振って歩いてはダメ🙅
「又手(ｼｬｼｭ）」と言い左手の親指を内にして握り手の甲を外に向けて
胸に右手のひらで覆います」
この状態ままお堂まで向かいますが
真ん中は歩かない
敷居は踏まない
のはもちろんのことです
入堂は又手のまま入り口の左側の柱のそばを柱側（左足）から入ります
入ったら坐禅堂の（聖僧さま）に合掌し頭を下げます
「合掌低頭」と言う
又手に戻し自分の座る位置（座位）に進みます
厳かな雰囲気の中🧘音１つ無い静かな空間で行われました
大切なことは
調身（姿勢を調える）
調息（呼吸を調える）
調心（すると自然に心も調う）
３０分程度でしたが終わった後は清々しい気持ちになりました！
その後はお茶とお菓子のお接待がありお坊さんとの会話も
心温まるひと時でしたよ
お読みいただきありがとうございます😊
お友達いますか？
友人関係ってその時の心境次第というか気持ちで変わるのね
元気な時は背伸びしててもその人に少しでも近づけるように
自分もいろんなもの吸収して高めようとする気力があるのよね
それはとても大切なんだけれど
心が折れ弱っている時は、眩しい人には会いたくないと言うか
疲れてしまう、、、
疲れてしまう友達って？
本当の友達ではないのかな〜？
今日もランチの後コーヒータイムも時
「あ〜、、この人といる時はリラクスできる、、」って感じたの
なんて言うのかな〜
ホッとできると言うか、飾らないでいい自分
素の自分で居られる
弱っている時は、これって大切なんですね〜
安全で安心な巣の中に🪺いる感じと言うか、、、
でもいつまでも巣の中🪺にぬくぬくと過ごしてばかりでは進歩が無いから
少し元気になって来たら
背伸びをして刺激的な友人と集うのも高齢者の老いと
身体的に退化していくのを少しでも止める事が出来るかも？
なんて考える今日この頃です♪
今日も最後までお付き合い頂きありがとうございます😊
一度は切ろうとした友人関係でした
しかし今時は過ぎて生活環境が変わりとても大切な存在になっています
なぜ切ろうとしたのか振り返ってみたいと思います
1、新しい友達ができた
2、進歩が無い古い考え方に嫌気がさした
3、距離感が近過ぎてうんざりしていた
大体以上の様な理由からこの友人から一時期遠のこうとしていました
１の新しい友達ができたは
広域圏内外から集まった高齢者大学に入学したことで
新鮮で前向きな考え方に刺激を受けたことが大きかったです
２の進歩が無い古い考え方に嫌気がさしたですが
ママ友時代からの友人で長い時間の間に互いの立場や生活環境が変わり
パソコンが使えないとかスマホも無理（運転も出来ない）など
進歩がなく止まっているのが嫌気がさした
3、距離感が近過ぎて、、、は
自分の都合で電話連絡して（１０時とか８時とか）
電話に出ないと自宅まで来る（心配してだが、、、、、）
そんなこんなで🙉🙈🙊
もう友達関係は自然消滅して良いと思う程で
自分からは決して連絡を取らない
食事とかのお誘いには理由を付けて行かない
電話には出ない、無視する
随分酷いことしたものです！
ところがです！
この度家族を失うと言う辛い出来事があり
辛く寂しい😞
沈んだ悲しい気持ちや愚痴を気取りなく話せて
黙って聞いてくれる友人は、この古い友達でした
新しい（高度な知識や経験）を持っている友人には
〇んでしまいたい程寂しい気持ちや嘆きを話せませんでした
自分の弱みを曝け出すことが出来たのは、気取らず何でも話せる友人だったのです
立ち上がる時まで、その気になるまで待っててくれて、、、
運転が出来なくても、スマホが使えなくても、考え方に進歩が無くても
本当はどうでも良いのです
こちらが弱り切って歩き出せずうずくまっている時
そ〜と寄り添ってくれる友人はとても大切な存在だったと気づいたのです
時には背伸びして付き合う友人関係も大切ですが
あまり刺激のないお付き合いも大切にして行きたいと思う
最後までお付き合い頂きありがとうございます😊
登山が好きで（最近は低登山ですが、） 夏山登山で膝を痛め よせば良いものを、完全に良くなる前に次の山に挑戦する生活を していた、、、 もう2ヶ月前くらいから 膝の曲げ伸ばしがぎこちなく 「真っ直ぐ歩く分には、問題ない」 「階段の上り下りにも支障なく出来ていた」 しかし 数時間...
