近くのお寺さんで座禅会を開催すると言うので参加させて頂きました
色々な決まりごとがあり
まず
お寺さんの中（廊下とか）歩く時は手をブラブラ振って歩いてはダメ🙅
「又手(ｼｬｼｭ）」と言い左手の親指を内にして握り手の甲を外に向けて
胸に右手のひらで覆います」
この状態ままお堂まで向かいますが
真ん中は歩かない
敷居は踏まない
のはもちろんのことです
入堂は又手のまま入り口の左側の柱のそばを柱側（左足）から入ります
入ったら坐禅堂の（聖僧さま）に合掌し頭を下げます
「合掌低頭」と言う
又手に戻し自分の座る位置（座位）に進みます
厳かな雰囲気の中🧘音１つ無い静かな空間で行われました
大切なことは
調身（姿勢を調える）
調息（呼吸を調える）
調心（すると自然に心も調う）
３０分程度でしたが終わった後は清々しい気持ちになりました！
その後はお茶とお菓子のお接待がありお坊さんとの会話も
心温まるひと時でしたよ
お読みいただきありがとうございます😊
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