ウオーキングで気分爽快感

 

昨日はお誘いをうけてウオーキング大会に参加して来ました

５００人以上は居たでしょうか？

３キロコース

５キロコース

７.５キロコースの３コースに分かれて

それぞれ体調に合わせて自分で歩きたいコースを決めて歩きます

私たちグループは全員７.５キロコースを歩くことに🚶🚶‍♂️

最初こそグループまとまって歩き、お喋りもできる程度に歩いていたわ

けれど、、、、、背後から

「もっと早く歩け！」

の声が聞こえて来た

今までのウオーキング大会でそんな声が飛んでくることなんて無い、、、が

しかし

楽しいウオーキングで歪みあっても仕方がないです！

段々速度をあげ

もうコンパスの短い自分は半分小走り状態！

それでも手を振って前方だけを見て歩いていたら

自分でも

あら？ 　 　 不思議‼️

競歩のようにスピードが出て脚が前に前に面白いように出る🤣

じんわり汗ばみ

最初こそグループまとまって歩いていましたが

段々体調にも変化が出て

付いて来れない人も出て

仲間はバラバラに

それでも必死に歩いていたら

いつの間にか「無」

になって歩いていました

嫌なことも鬱々していた事も空っぽになって！

ゴールに辿り着いた時は

１５，０００歩も歩いて体は疲れている筈ですが

スッキリ！

気分爽快！

その後は温泉で汗を流し♨️嫌なことも汗と一緒に流し

今はスッキリです

にほんブログ村