おまけの人生だもの

人生100年時代を楽しく生き抜く日々を綴る。

2025年12月20日土曜日

75歳までは全く感じなかった体力の衰えが感じる

 

2025年12月20日(土)76歳!

本当に後期高齢者になって

町の敬老会の招待状が届いたりしても


「はあ〜私に敬老会の招待状が届くんだ〜」

なんて思っていたの、、

正直なところ

「失礼な!」

って思うくらいだったわ


車で200キロくらいの遠出は平気で運転していたし

高速道路も全然平気だったわ(気持ちが良い🙆)

60代の頃となんにも変わりなく行動出来ていたもの


しかし

敬老会に参加させてもらったり

ゲートボールの仲間に入れてもらったり


交友関係が80代の人が多くなり

なんかね〜

76歳になって


この頃、、、60代とは違う?

疲れやすさ😓や物忘れもする、、、


明らかに

60代では見られ無かったことが出てきた、、

昨日も

車で1時間ほどのカルチャー教室に通っているのだが

10月から午前10時30分からと

午後13時30分からの2回講座を予約していた(前期は午前中のみだった)


往復2時間の運転なら

午前と午後講座を受けた方が効率よく勉強できると思ったのよね〜


これが失敗だったわ


かなりキツイ!

集中力が続かない

頭がボオーとしてくる


終わってから1時間運転して帰って来るのがキツかった〜


ご飯食べた後、お風呂に入って

好きな本を読むのが日常なのに

もう本を開く気にもなれずベットに入ったけれど

身体はへとへと疲れているのに、頭が興奮していて眠れないのです


これが衰えるってこと?

普通へとへと疲れていたら、、

バタンキューに眠れるハズよね!


やっぱり

高齢者🧓なのね〜〜自覚せねばならないのね〜


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75歳までは全く感じなかった体力の衰えが感じる

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