痩せないですね〜何故？だと思いますか？

 タイトル通り、いつものお薬（高血圧、高コレストロール）のお薬が無くなって来たので

頂きに行った際、かかりつけ医の先生に言われた一言です

毎回、診察前には血圧と体重を測るのですが、、

お変わりないですか？

の後の一言が、、

「痩せないですね〜何故だと思いますか？」

「はい、、、食べ過ぎと運動不足ですかね、、、、、」

「あと、代謝が悪い、、？のですかね〜？」

私が1番気にしている事を、ズバリ！と言われた、、、、、

「そんなに、食べてはいないと思うのですが、、」

先生

「いや、、食べ過ぎですね！」「数字を見れば、明らかです！」

私

「これ以上減らせば、栄養不足になってしまうと思うのですが、、」

自分では食べ過ぎではなく、必要な栄養を摂る量をだと思っているのです

はあ〜、、

貴方が健康で長生きするために、、

これから1ヶ月間食べたものを記録して下さい

宿題を出されてしまった〜

かかりつけ医

日頃の体調不良の相談や、健康管理を気軽に頼める身近な医師

主治医

特定の病気の治療や入院診療などで、中心となって責任を負う医師

いつも、お薬を頂いているかかりつけのお医者さん

結構難題を出されるのですよ

血圧&体重を毎日記録して持って行っています

今回は食事か、、、

身長 　 　146、7cm

体重 　 　57、5キロ

１１キロ落とすようにだって‼️

困ったな、、、、、

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