夫の三回忌に孫たちが帰省していました
来る前に孫たちの飲み物は何が良いか聞いていた
長男孫は麦茶
次男孫はカルピス
末女孫は、サイダーとの事で準備して待っていた
ところが、麦茶やカルピスは残らず飲みきったが、末女孫は体調が悪くなっていた
（38.6度の高熱）
からか、サイダーが口を開けた状態のまま残っていた
捨てようか？
と思ったが、ケチケチ人生を過ごして来た身ですよ
捨てるのは、最後の最後です
コーラーでお肉を開くと柔らかく美味しくなると聞いたことを思い出し
「かぼちゃ🎃」をサイダーで煮てみた、、、
美味しい❣️
砂糖など甘味は全く入れなくとも、甘過ぎることも無く美味しく出来た
朝食ですが、写真のカボチャの甘煮はサイダーで煮ています
ゴーヤ＆ツナ缶の卵炒め
赤飯６０g
モモ、ヨーグルト１００g、お茶
チャとさんの判定は二重丸！「かなり良いです‼️」
赤飯６０g＿ちょうどいい量。これでOK
ゴーヤ炒め（ツナ、卵）
野菜＋タンパク質が取れていて二重丸
かぶちゃ甘煮ー３切れならOK ただし「甘煮」なので食べ過ぎ注意⚠️
桃ー適量ならOK
ヨーグルト１００g OK
お茶ーOK
赤飯＋カボチャ甘煮＋桃と炭水化物、糖質系が３つ重なっていますが
量が控え目なので、今日は減らす必要なしの判定でしたので
今日は全ていただきました〜
サイダーがまだ残っています♪♪
お肉でも煮てみよう？かしら？
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