寒さを利用して作る「凍み大根」

 

厳しい😰寒さですね〜

何もしたくないし、何処にも行く気にもなれないわ

そんな事思っていたら

お隣さんから

「お暇だったら、お茶に来ませんか？」のラインが、、

ありがたくお出掛けしました♪♪

お茶🍵では無く

コーヒーですが、、（笑😆）

美味しいコーヒーとお喋りで楽しい時間を過ごし

話の流れで

「大根が一杯頂いたの！〇〇さん持って行かない？」

一晩中車の中に忘れてしまい凍ってしまったと言う。

私、「どうせ凍ってしまったなら、凍み大根を作りましょう！」

凍み大根は、厳しい寒さの時しか作れないのです！

今年の冬は連日連夜氷点下ですから

最高に美味しい「凍み大根」になると思うわ。

「凍み大根」作りには条件が揃ってます！」

お茶もそこそこのテーブルの上に新聞紙を広げて大根の皮を剥きます

太い大根は半分にカットして、割り箸で穴を開け

ビニール紐を通して、洗濯竿の下げられるようにします

洗濯竿に下げた凍み大根です！

寒風にさらされて、氷点下凍り、太陽の陽射しで乾きを繰り返し🔄🔄🔂

干し上がるんです⤴️！

切り干し大根の丸大根のようなイメージだけど！

食べる時は、熱湯で戻してからなので、直ぐには食べれないし

手間がかかります〜

手間がかかる分栄養価も豊富です！

煮込み料理にして

何より美味しいんですよ😋😋

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タブレットから文章を作り印刷する（自分を褒めてあげたい❣️）

 

pagesというアプリで文章作り

セブンのマルチコピー機で印刷しています

我が家にも、🖨️印刷機も持っていたのですが、あまり使う事が無かったせいか

全く機能しなくなってしまい、それも２台も！

使っていないとインクが固まってしまうようですね！

新たに購入しても、、？

たま〜にしか使わないし、、

今時手書きの資料はあり得ない状況ですね〜

手書きでも、味があって私は好きなのですが😊

どうしても文章作り印刷もしたいと思いと試行錯誤して

今は、タブレット（iPad）にキーボード⌨️もセットしてこのブログも発信しているし

印刷したい資料（文章）はセブンのマルチコピー機で印刷しています♪♪

簡単に印刷できる時もあれば、、

マルチコピー機に遊ばれているような？時もある

何なんだか、、、

保存したものが、そのまま印刷されず、

訳がわからんのです！

「それでも後期高齢者でここまで出来る！」のは、スゴ！イ！

自分で自分を褒めてあげている

誰も褒めてくれないけど！

イヤイヤやっていていい事無し

自分くらい自分を褒めてあげたい❣️

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活字が書いてあるものが欲しい（ネットだけじゃ無いもの）

 

札幌もすごい事になっていますね！

雪祭りは大丈夫でしょうか？

行く予定でツアーに申し込みしてあるのですが、、

もうメールで案内も届きましたので、予定通り行われるのでしょうね

あの積雪の中雪像造りは困難を極める😓事でしょう

雪祭りの期間中だけでも、穏やかな優しい日になって欲しいと願っています

しかし

今時のツアー（旅行）はネット予約で支払いもネット（カード💳）で完結して

パンフレットもなし、事前の電話連絡も無いと言う

今回友人４人で参加するのですが、

代表者がネットから申し込みしたので

代表者のメールアドレスに内容など送られてきただけ！

「印刷してお持ちください」って

印刷機🖨️は家にないのに、、どうしましょ！

コンビニのマルチコピー機で印刷するしかないです！

iPadを使っているので

試行錯誤してダウンロードして保存しての作業

常にやっている作業では無いので、行ったり来たり、、、

セブンに走りマルチコピー機の前でも、、

あ〜でも無い、、こうかしら？、、

時間はかかったけれど、、人数分の印刷はできた❣️

全員が70歳代の仲間ですから、、

活字になっているものが欲しいのよね

私もそれが安心できるから、皆さんにお渡しします

ご家族用には、それぞれ自分で見せるなりコピーするなり

お願いするつもりです〜

やればできるんだと

分かったけど、、疲れました🥱😓

#️⃣　 昨日の男女関係はなくとも嫌だわ

たくさんの方々観覧頂きありがとうございました

そうですよね〜

80歳代でも、90歳代でも！２人きりでお喋りし２人きりで車に乗って帰る

男女関係ある無しに、嫌だな〜

自分の夫だったら？ 　 やっぱり嫌だな〜

ラブホじゃなくてもね！

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男女の関係はなくとも嫌だわ！

 

太平洋側なので雪は降っていませんが、、

寒いです😨🥶！

こんな寒い日でも、７０代後半３名、８０代１名、92歳！も

ゲートボールには来ているのです〜

その中でも一番若い私が、震える🥶ほど、、

いい加減止めれば良いものを、、誰も寒いからやめよう！

なんて言う人が居ないのが、、不思議です

理由はハッキリしているのですが、、

家にいても一人だから、、

話し相手も、ここに来ればいるし、、

奥様がいても、旦那さんがいても、会話が無いみたいで、、！

話し相手を求めて来ている感じがする

こんな寒い🥶氷点下の中、出歩いて大丈夫かなと心配しても

92歳で車を運転して🚙帰りには８０代の女性を同乗させて帰るのよ！

あっぱれ‼️

92歳の男性と82歳の女性がいつも一緒に軽自動車に乗って帰るのだけど、、

男女の関係の心配はないのだろうけど、、

私が妻なら、、、

ヤダ😖😬！な〜〜〜

器が小さいでしょうね

ま〜元気😀😀なのは良いですね🆗🙆

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しゃぶ葉でランチする

 

クルーズ船で同室になる友人とランチする

「行ってみたいお店があるの」と言っていたお店

それが

「しゃぶ葉」というお店です

しゃぶ葉というネーミングから想像すると

葉＝葉っぱ🌱🌿☘️

野菜をしゃぶしゃぶするお店かな〜？

って思いますよね？

想像通りと言うか

野菜もしゃぶしゃぶしますが、牛肉、豚肉、鶏肉をしゃぶしゃぶで食べるお店でした

ガストなどのスカイラークグループでした

いくつかコースがある中で、私たちが選んだのは

食べ放題『牛＆豚のコース』

二人別々なコースには出来ないようです〜

このコースを選択するとお野菜はバイキングになっていました

しゃぶしゃぶするお野菜も生野菜🥬（サラダ用）も食べ放題

ラーメン、白ご飯、カレーも食べ放題のコーナーに並んでます。

友人は豚肉は食べない事初めて知りました〜

鶏肉は大丈夫だと言うけど、、

結局鶏肉は2皿だけ！

あとは牛肉をメーンに10皿以上

私は何でもOK🙆‍♀️ですが、、敢えてここで鶏肉を食べなくてもね〜

でも豚肉が美味しかったので、豚肉多めに頼んでいた

８０分の時間制限があり

最初はそんなに食べられない！って思ってましたわ

ところが恐ろしき高齢者🧓

食べる

食べる

食べる

お野菜をしゃぶしゃぶ

お肉をしゃぶしゃぶ

ご飯なんて一粒の口に入れないで、、

お肉、牛肉、豚肉、牛肉、牛肉、牛肉、豚肉、鶏肉、

二人とも60歳以上高齢者割引きですが、、、20皿⁉️、、、‼️

最後に麺（ラーメン）を少々、しゃぶしゃぶする

最後の最後でソフトクリームは食べるよね🍦！

山盛りの🍦🍦🍦

時間制限が！来ました〜〜

あと３分です

ごゆっくりお過ごしください

あと２分です

ごゆっくりお過ごしください

あと１分です

ごゆっくりお過ごしください

残り１分でもごゆっくりお過ごしくださいってね〜

何だか？

ね〜いいつつ、、、

ってソフトクリームを多く摂ってしまい、時間制限の中大慌てで

食べていました。

タブレットが「時間です。」と表示されるまで堪能させて頂きました

60歳以上割引きになり

一人２０８９円でお腹いっぱい🈵

心も体も❤️

その後ブラブラ ショッピング

満足する一日でした❣️感謝🥲🥲

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体力が無くなってきた事に驚いています

 

今日は地区にある「いきいきサロン」の日でした

集会場まで歩いて２０分ですが、今朝は氷点下で雪も吹雪いていたので

マスク😷にダウンのベストにフード付きの長ジャンバーと言う

完全武装で早歩きしてたら

熱い🥵

汗びっしょり💦になってしまったわ

汗が引いたら💦🤧風邪引いてしまいそうです

今日の参加は男性は一人参加ですが、女性は２０人くらい集まっていましたね

主に健康体操をやるんですが、、

ラジオ体操第一、次にラジオ体操第二！

もうこれだけで結構疲れる！

体力の衰えに自分でもビックリする‼️

どこか悪いのでしょうか？

後期高齢者（76歳）とは、こんなものなのでしょうか？

今まで疲れ知らずで、来たので今日疲れ具合の驚いています

　　
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寒くって一歩に外に出ない日だった

 

北国ですが、こちらは太平洋側なので雪は多くありません

大寒波で氷点下でも、雪はうっすら積もっているくらいです

４メートルも雪が積もっているところはどのような生活しているんでしょうね

家が潰れてしまわないか心配になります🫨

雪はうっすらでも、、

国道は、凍結しているように見える

家の窓から国道の様子が見えるのです！

今日は「70歳からのフレイル予防体操」が地区公民館で開催される日でした

行くつもりで早起きして、、準備していたのですが

窓から見える国道の様子（車がノロノロ走っている）を見て

少しばかり＿（１時間）の体操に凍結路を出かけて

事故でも遭遇したら話にならない、、、

無理はしない事にしたわ

体操に行くのをやめた😑

予定変更で何もやることが無い！

寒いしね。

午後からは、趣味の写仏をしたり

リフォーム（セーターを前開きの上着カーデガン）にしょうかと

やり始めた

元々手仕事が好きなので😊やり始めたら

面白い🤣

今日は一日中外に出ない日に、なってしまったわ（笑）

フレイルになってしまうかな〜

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歯の消ゴム（歯を白くする）あった〜

 

いつ頃からだろうか、、、？

気が付いたら、前歯の下２本が黒くなっていた

前歯なので目立つし気になる、、

歯磨きがちゃんとできていないのか思い

歯磨き粉をつけて念入りに磨いていたが、、

一向に綺麗にならない！

歯茎が腫れたので、いつもの歯医者さんを受診した際

そのことも含めて聴きました

先生 　 　年齢と共に食べ物の色が付いてしまうとの事と

 　 　 　 　正面のエナメル質が削れて色がつきやすくなる

 　 　 　 　 一番は喫煙（タバコ）、コーヒーや紅茶など

私はタバコは吸っていないので、、タバコは無し

考えられるのは、コーヒーだ！

コーヒーは確かに黒いけれど、、？

毎回歯磨きはしているし、、、、？

正面の黒いのが気になって歯磨き粉をつけてセッセッ磨いて

研磨されてしまって、余計色がつきやすくなる、悪循環だったかも？

歯医者さんで研いて頂き、一応黒いのは取れました♪♪♪

が、、、

３日も過ぎた頃

何となく、、くすんできた、、

そんな時

「歯を白くする ．歯の消ゴム」を見つけました♪♪

こんなの欲しいな〜

あったらいいな〜〜

と思ってたものです〜

 　 　ツルハドラックにあったのです❣️

 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　消しゴムです〜

 　 　 　 　 　 　 　普通の消しゴムのように柔らかい‼️

気になる部分に（歯）当てて擦る！

鉛筆✏️のような細長い方は歯の隙間の掃除にも使えます♪

一度研磨して頂いて綺麗になった歯ですが、

また、色素が付かないようにこれを使っていますよ♪♪

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それはダメ！自由に選べない

 

ゲートボールの仲間に入れてもらって１年になります

仲間が集まらないのが悩みの種のようですが、

77歳になる私が、一番若く

79歳の男性

81歳の女性

83歳の女性

93歳の男性の5人しかメンバーがいないのが現状です

誰か1人でも抜ければ試合にも参加できないので、、、

辞めたい！

とは言えないんですよね〜

やっていれば、それなりに楽しいのですが、

私もゲートボール以外にも新しい事にチャレンジしたいと思っている

「健康麻雀」

行政区域で「健康麻雀」のサークル活動が参加者募集しており

前からやってみたいと思っていた趣味として

ただ、問題のゲートボールの練習日と重なってしまうのです。

毎週水曜日　ゲートボールは９時から１０時３０分

健康麻雀は１０時からスタートする▶️

ゲートボールの練習を３０分早抜けさせて頂ければ健康麻雀にも参加できるので

私 　「健康麻雀」やりたいので、、、」

と言ったところで

83歳女性　「何だい😕、、麻雀やりたいからゲートボール辞めるって言うのかい！」

92歳男性 　「それは、ダメだ‼️」

83歳女性 　 「ゲートボール終わってから行けばいい！」

う、、、う、、、

何も言い出せない、、、

どっちに行くかなんて🏃

私の勝手でしょ！

って言いたいけれど、、、！

地区の住民の集まりですからね〜

揉めるのも嫌だし🤢

どうするか！！！！！！

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体重を増やさないために

 

ここの所連日外食（ランチ）しているが、、

これ以上体重を増やす訳にはいかない！

そこで、朝夕の食事で調整する事にしている

量もさる事ながら、質が大事ですよね

今朝は、昨日お残りのお汁（豆腐、蒲鉾、昆布、三つ葉）に卵を入れた汁物と

お正月のお供え餅を(おかかふりかけ）海苔巻きにして食べたが、、

それと、クリームチーズ(１個）にコーヒーを頂きました♪♪

今日も外出先でランチすることになるので、

食後のデザートは、控えてました（本当は食べたいが、）

昨日のランチは、美味しい「味噌ラーメン」にしましたが、、

このお店を選んだら理由があるんです❣️

何と麺🍜をハーフにすると温玉に変えてくれるんです〜

野菜たっぷりで濃厚なスープですが、麺が半分なので！

罪悪感が無いので女性には嬉しい😃

野菜がたっぷりで野菜を食べていると、結構お腹も良い具合なるし

ハーフの麺は残す事なく食べても半分なんですよ！

このお店カウンター席には女性で🈵です！

今朝起きていつものように、ドキドキしながら体重計に乗りました

プラスにもマイナスにもなっていなかった〜

ホッとしました♪

油断しないで今日も外食を楽しんで見ますね♪

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カルチャー教室「手相入門、算命学」を学ぶ

 

今日はカルチャー教室です♪♪

午前１０時３０分〜１２時まで

「手相入門」

 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　（今日の手相です）

今日は、知能線（中央左から伸びてる線）

人差し指の付け根と親指の間から手の平を横切って伸びる線

適職や運が分かる

出発点で性格

終点では才能

手相は変わると言われていますが、

私の手相

商売運、財運、金運があるとか？

どうでしょうか？

午後は、１３時３０分〜１５時まで

「算命学、イメージ編」

車で１時間かかる為、午前と午後の講座を受けていますが、、

結構キツいです〜

集中力がもたないのです

午前の手相入門編で集中してしまうためか、、

午後には、、

疲れた〜って感じになってしまうのです

我ながら情けない！

踏ん張って‼️

頑張っていますが、、

体力、耐力も衰えてきていますね〜

気力でもう少し頑張リマス‼️

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体重を落とすためにしている事

 

何をしても体重が落ちない

もちろん食事量を減らしたり、運動したり、、

してもだ！

食事量を減らすと言っても限界がある😵

いっそ、食べなければ、、、痩せるだろうと

食べないで見た。

朝も白湯とコーヒー飲んで我慢した

お昼も緑茶🍵だけにして！

夕方には副反応が出た

身体に力が入らない、、フラフラ😵‍💫、😵、

もう少しだけ頑張って、、、頑張らねば、、、夕食は軽くお粥にして！

翌朝に体重計に乗るのが楽しみでした♪♪

１キロくらい減った？

ハズ❣️

ところが体重計が壊れているのか？と思うほど、、

全く変わらないのです

旅行で美味しいもの食べるためにも、健康的な身体でいていたいし

少し体重を落としておかないと！

もち麦が良いと聞き

もち麦を食べるようにしています

今朝の朝食「もち麦のカレードリア風」

茹でたもち麦と野菜を煮込んだカレーを入れ、チーズと卵を入れました♪

とても美味しい🤤❣️

もち麦を取り入れるようになって

１キロ

体重が落ちたのです♪♪

あと、、５キロ落としたい‼️

もち麦で頑張ってみます〜

もち麦プチプチして美味しいですよね♪♪

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２０２５年クルマにかかった費用は食費より多い

 

車は便利だし、現在のところ無くてはならないものになっている

  　 　 　 　 　 　 　 　 　 （夫とドライブした思い出の地八幡平）

令和７年にかかった費用を調べてみた

レシートを撮影する「レシーカ」アプリを使っています♪

車にかかる費用は、車検、保険料金、税金、ガソリン代、タイヤ交換、駐車料金など

年間の費用は、思っていたよりはるかに高額でした

２０２５年１月〜１２月車に掛かった費用を見ていきます。

１月 　 　１８，５００円

２月 　１３５，２００円

３月 　 　７１，３８０円

４月 　 　１５，４８０円

５月 　 　４５，０００円

６月 　 　１３，１００円

７月 　 　１５，８００円

８月 　 　 　９，４００円

９月 　 　１０，５００円

１０月 　１１，５００円

１１月 　１３，９５０円

１２月 　 　８，０００円

合計 　３６７，８１０円

特に２月は車検、３月は保険料、５月は税金ですね

運転する以上避けられないものです

この車は、新車で購入して８年乗っています

車体分の金額は入っていませんが、新車３００万円で購入したとして１０年間乗ったとして

１年に３０万円消化している計算ができるので、

上記の金額に３０万円プラスすると年間６６７，８１０円となります。

すごい金額ですね！

車を廃車すればこの金額な無くなると思うと少し自由になるお金が

出きるんですが、、、

北国の田舎町に住んでいるので車無しでは、何処にも行けないのです。

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気力が出て来ないという高齢者

 

７７歳！

人生１００年時代において７７歳はまだ若いです！

まだ働いていらしゃる方もいるでしょう

仕事が生き甲斐と言う方も当然おられるし

生きる為、働かないと生活できないと言う方もいるでしょう

総じて体力、気力はある

一方

「活動する気力が湧いて来ない」というか人も

どこが悪いとかでは無いけれど、、

今日一緒に告別式に参列した知人です．

使うだけのお金はあるが、、

旅行に行く自信が無い

と言うのです

その方は８０歳になったばかりですが

長男を交通事故で亡くしご主人を見送り、今は1人暮らしをしています。

昨日久しぶりに「お茶」

した友も同じようなことを言っていた

まだ７７歳になる年齢ですが、、

旅行とか行きたいと思わないと言う

人の集まる所が苦手だと言う

この2人に共通しているのが、、

気力が湧いて来ないことのようです

何かをやりたいとか、始めたいとか欲求がなくなっていることです

人生１００年時代において

80歳でも

あと２０年もあるのだから、何もせず生きて過ごすのはモッタイナイ！

仕事でも、遊びでもやるべき❣️

と思うのだけど！

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体力の差か経済力の差か？後期高齢者の友達関係

 

２０２６年１月１１日（日）曇り

３月には７７歳になる

友達も当然ですが同等な人が多いのですが、、

一緒に旅行に行く人は５歳から１０歳くらい若い人です

その理由が今日分かってきました

やっぱり〜〜〜ね

同じ年齢（その女性は１月に７７歳になる）から

お茶に誘われたのです

「お赤飯炊いたから、、お茶に来ない？」

いつもお赤飯とか味おこわとか作った時には分けてくださるのです♪♪

専業主婦でお料理もお洗濯も子育ても完璧な方です

私とは良く言うママ友だった方です

今はご主人も旅立たれ子供達も自立し1人暮らしている

綺麗な女性（お婆さん）です

色々お話ししていてここまでの「生き様」の違いが

これからの生き方も交わることは無いのだと感じましたね

なぜなら

同じことと言えば、現在では1人暮らしなったと言う事実だけ！

彼女は、時々お買い物と散歩に行くけど、基本静かに過ごしているのが好きだという

歩くのは疲れる🚶‍♂️〜

本を読むのは目が疲れる、、

旅行に行くお金がない、、、

人が大勢集まる所は苦手だと、

家でゆっくりしていた方がいいと言う

一方私は、映画を観に行ったり温泉にも行くし旅行も

それも

ひとり旅も好きだし、1人でレストランなども平気だもの、、、

海外旅行にも予約済みです♪

１１日間なので、中々一緒に行ける人も居ないのも事実ですが、

1人で参加です（添乗員付き）

国内旅行の3泊くらいの旅行は５歳くらい若い人です

クルーズ（7泊）は、１０歳若い人です♪♪

気が休まるのは昔からの知り合いですが、、

フッと気付いてみると生活環境は似ていても

７０後半になると生活基盤というか、体力の差とか経済力の差とか

考え方の違いなのか生き様というか

もう同じように共に行動はできなくなっていた

それは、お金だけじゃないと思う

お金のかからないウオーキングとか近くの神社仏閣も

疲れるから行かないというんだもの、、

周りの７０後半の人は、歩くのが大変だという

自分もそうなるんでしょうが、もう少し自由に歩き回っていたいな〜

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歯磨き粉を歯肉に塗ってみた

 

昨夜は左下歯肉が痛み😩目が覚めた🫩

寝る前には歯磨き後、更に洗浄剤でブクブクしてから寝たわ

システマ「歯周病プラークまで徹底殺菌」

絶対良さそうだけど、、、、、

ダメだった、、

でも他に方法がないので、懲りずにもう一度

「システマ」で３０秒くらいブクブクしてから寝た、、が、

そんなに簡単に治りはしない

起床時はほんの少しは痛みが和らいだ気がする

浮いた感じがして噛みしめると痛かったが、なんか少し

噛めるような感じがする

まあ〜なるべく噛まないようにしてはいるけれど、、、

朝食後もすぐに歯磨きをして

今度は歯周病とたたかうと言う

「ガム．デンタルペースト」で歯磨き後一度は、ブクブクうがいをしたが

適量（0、5m m）くらいを人差し指につけて

腫れている部分にそ〜と塗った

昼ご飯後も同じようにしてみた

少しいいような感じがするが

日中バタバタしているからなのかは、分からないけれど

これで良くなるといいな〜

明日から２日間は歯医者さんも定休日ですものね。

歯周病とタタカッテいます！

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歯茎が腫れて痛い！

 

オイルタンクもとうとうダメになった🙅

と思ったら、

今度は自分自身の故障だ

弱い所に出るんだな〜

ちょっと疲れたりすると、すぐに歯茎が腫れる

まあ〜歯周病なんでしょう

一次は本当に酷かった😱

歯茎がプックリ腫れ、痛いし😓😖

夜寝る前、歯を磨いた後ブクブク（液体洗浄剤）し

朝も起床後、すぐにブクブク（何も口に入れないうちに）

歯磨き後も、うがいは一度だけ！

歯磨き粉の味やら臭いも残っているが、これも全て歯周病予防と思ってのことなの

年末年始

お正月から娘が帰省したり

私が娘宅へお泊りしたりで、日常と違う生活して疲れが溜まっていたのかもしれない、、

６０代と変わりない行動して、、

やはり後期高齢者🧓！

無理は効かないのかも知れないですね

チオビタ糖分０を飲んでみたが、、

歯茎の腫れと痛みは良くならない、、、

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とうとうダメになった！

 

もう40住数年来使ってきたボイラーのオイルタンクからオイルが漏れ出した

昨日隣人が通りかかった時、

「油も臭いがする」けど、、

〇〇さん家みたい🏠！

と声掛けがあり、急いで裏に廻ってオイルタンクを見たら

やはり、我が家のタンクの下が濡れていて

ポタ、ポタポタオイルが漏れ落ちているのが分かる

とりあえず

アルミテープで補強したが一時的にしかならない

 　 　 　 　 　 　 　　 （オイルが垂れているので、バケツに新聞紙を丸めて置いた）

考えてみたらもう！

40住数年経っているのだから、いつかオイル漏れする時は早かれ遅かれ

逃れられなかったのでしょうね。

隣人が気がついてくれなかった？

もっと大変な事になっていたかも知れません！

大事にならなくって良かったと思う事にします

お正月早々お金が出ていく💴〜〜

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心落ち着く時間

 

年末のあわただしさとか寒さとか言い訳して

静かな心落ち着く時間に向き合っていませんでした

昨日は誰ともお喋りもするでもなく、出掛ける事もお買い物に行く事もなく、

一日中家の中で過ごしていました〜

今日も何も用事はなく、、

ダラダラと時間だけが過ぎて行く、、

こんな生活していると、、老化現象、、階段を降りるように、、

いや！滑り台🛝のように、、だわね！

今日は1人

高齢者の趣味で一番という

写経をする事で、静かで心落ち着く時間を過ごすことができました

今日は

朝お隣さんが野菜のおすそ分けに来た時に

家に招き入れコーヒーを飲みながら

「ご主人様の困り事」を聞いた

困ったチャンの旦那さん！の愚痴を延々と話して帰って行ったが、

過去の我が夫を思い出し、、た、、、

認知症が進んで

警察署に駆け込んだ事あったわ😅

警察官👮に私の悪口🤬

（お金を使ってしまう、俺に渡さない、、若い男に貢いでいるなどなど、）を

言いたい放題！言ったらしいわ！

私を閉め出したこともあったわ😅

1人では何も出来なくなっていたのに、、、

いなくなると

良い事しか思い出さないけど、、

色々あって大変だった、、、

今日はそんなことを思い出し

写経する気持ちになったのだと思う

今年初めての写経（般若心経）なので

御守りとして手帳カバーにして持ち歩きます

大切に自分の心の御守り❤️です

今日も最後までお付き合いいただきましてありがとうございました😊

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