一年に３回もパンクする？

 

「お一人様の朝ご飯」

1人用の小さな鍋

フッ素加工してあるので、炒め物から煮物まで何でも使え重宝している

3個パック98円の豆腐、そのうちの1パックを使い目玉焼きと小さなアミと

タンパク質を意識した朝用鍋

ヨーグルトと自家製甘酒

全粒粉の食パン🍞 3枚入り、135円？

1枚の半分でちょうどいい感じ

1人でも2人でも食費は変わらない

買い物に行くと、つい1人なんだからと多少高くても美味しそうなものを籠に入れてしまう

死ぬまで、節約してもつまらないし

食べれるうちに食べたいものを食べたほうがいい

そんな考えになってしまった

食べれなくなってから

あれも食べて、これも食べてと言ったって

食べれないんだよね

元気なうちにいっぱい食べといたほうがいいと思う

、、、、、、、、

これでいいのかなぁ

ふと考えるけれど

誰も何も言わないし

1人つぶやくだけ

好きなように生きようと思う

にほんブログ村

さて今日は冷たい雨が降っている。いつ雪に変わるかもしれない

タイヤ交換して置いた方が無難だなぁ

誰も言わないけれど、1人つぶやきながらタイヤ交換しに行った

午前中に予約しておいたけれど、午後5時過ぎになると言う

みんな考える事は同じ。急に寒くなってきたし、、

ところが、3時過ぎにスマホが鳴った

なんとタイヤ1本がパンクしてると言う

今年は2回もパンクして交換していた

 1年に3回もパンクするってある？

今まで30年も40年も車に乗っていて、パンクなんかしたことなかったのに

この1年で3度‼️

ありえない話だけど、本当、本当のこと😱

あぁ〜嫌になっちゃうなぁ〜

命があるだけマシか〜

そう思うしかない

今日も1日過ぎた

今夜は眠れるかなぁ〜

70歳代ランキング

幸楽苑で黒ラーメンを食べる

 今日は2ヶ月ぶりの病院でした

血液検査があるので、朝食抜きで病院に向かった

9時ちょっと過ぎに診察券を入れ、なんと呼ばれたのは12時10分過ぎ

朝ご飯も食べず、麦茶をいっぱい飲んだだけだったので

お腹がすいた〜

今日は29日金曜日ブラックフライデー？

とか、テレビで流してたよね

幸楽苑のラーメンが500円？

ホントかな？

すごく混んでたらやめようかと思っていたけれど、お薬もらったりしていたら、

もう午後1時過ぎ、さすがにランチタイムも終わりに近づいていて、

待ってる人も2、３人しかいないから

自分も名前を書いて待つことにした

ブラックラーメンは数量限定って書いてあったので、もう終わりかな？

「もう終わりですか？」と聞いたら、

まだ大丈夫です！

したがって、ブラックラーメンを頼む

お腹が空きすぎて味わうことも無く夢中で食べてしまった

美味しかった、、、？

もう少しゆっくり味わいば　良かったかなぁ〜

すきすぎた腹にラーメンだもの。血糖値も上がるし、内臓脂肪も増える。体重も増える。

もう歩くしかないか、、、、、

外は北風寒いけれど、これ以上体重が増えるのは人生100年はもたない

と、いうことで、歩き出した

そこから300段の階段下り坂。上り坂歩いて7000歩。

もう今日はこのくらいにしよう

日記・雑談(70歳代)ランキング
にほんブログ村

緊急連絡カードお一人様になったら冷蔵庫に貼っておくんだって。

 

好きで一人暮らしになった訳では🈚️

寂しく人恋しい😢のに、、

民生委員なる人から電話が来て「お一人様になったら緊急連絡カード」

を書いていただくことになってます。って！

お一人様って言葉　時期によって辛く悲しい言葉だ。

「緊急連絡カード」って私が倒れるか何かしたとき用って事？

必要性はわかるわ

ただ、この時期に追い詰めるようなことだって言うこと知らないの？

1人で頑張って元気に生きていこうとしているのに、

緊急に連絡カードを作っておく

必要はわかるけれど、、、

もしかして孤独死？　とか？

そんな時連絡するものなの？

信頼関係あるなら、多分ここまで落ち込まずに住んでいたかもしれないが

もともとこの民生委員の女性とは、どうしても信頼できないのです

「これに記入して冷蔵庫に貼っておいてください数日後に見に行きます」

冷蔵庫に貼っておいてくださいって

後日観にきますって

冷蔵庫の場所はキッチンですよね

信頼できない人がキッチンに入ってくるってとても嫌なこと

信頼できない他人がキッチンまで入ってこられるのは困る。

行政の事だと従わなけばならないのでしょうか？

にほんブログ村

やだな〜物忘れに自分でも唖然とする

 ランチをしていつもの会合に出席するため、車で走っていると

あ〜！今日は２７日‼️

気づいたのです

いつも利用しているスーパーでは7のつく日は、ナナコに10,000円チャージすると

ナナコポイントが100ポイントがもらえる日なのです

ナナコチャージは７の日にすることに決めている

寒いとは言え、お肉やお魚を持って会場入りはねぇ〜

帰りに買い物とチャージをしようと

独り言を言いながら、その場を横目で見ながら通り過ぎた

独り言を言いながら、確かにそのスーパーの横を通ったのだった

帰りにはちょっとしたお肉と明日の朝のパンを買って10,000円チャージして

100ポイントもらうつもり

ふふふふふふふ

ところが、とんでもないことに

自宅に帰ってすっかり　忘れていることに気づく。

自分にがっかりだ。もう少し賢いと思っていたけれど、私も歳だなぁ。

このままどんどん忘れてがっかりすることが多くなるのか嫌だなぁ

認知症になってしまう？　　　何と言うことだ。呆然

これから、おまけの人生楽しもうと思っているのになんて言うこと

このままでは終われない。諦めずに頑張ろう。

終わってたまるか‼️

にほんブログ村

好きに生きて見ようか

 

七つ葉のクローバー🍀を見つけたのはいつだったか、、、、、

確か春の頃でした☘️

家の裏で草むしりをしていた時だったと思う

あの頃は、まだまったりとした、身も心も穏やかだった

7つ葉クローバーの花言葉は『永遠の幸福』だったと思う

今、春から夏、そして秋さらに季節も変わり寒さが身に染み

寂しさが増してくる

永遠の幸福と言う花言葉を信じるなら、

これから

明日からはきっと

『永遠に幸福の季節』がやってくるのだろうか？

もう

「おまけの人生」だもの好きに生きて見ようか？

どのように踏み出せば良いのか？

正直わからないのです

1日1日時間だけが過ぎている

もう戻らない。あのまったりとした時間　　季節

前に進もうとする気持ちだけはあるのに、体が言うことを聞かない

食べて寝て起きて、1日が過ぎてゆく

旅立った人を思い浮かべ悲しんでも帰っては来ないのです

もうおまけの人生だもの。

好きに生きたっていいのよ

心の奥深く叫んでみても、ただ虚しく悲しい

好きに生きるってどうすればいいの？

何が好きな事なの？

にほんブログ村

後期高齢者も臓器提供できるの？

 

ネット画像をお借りしました。



来月とうとう後期高齢者の仲間入りします


今日後期高齢者医療保険者証なるものが届きました

オレンジのものです！

１割負担で受信できるようになる

その裏に備考欄がありました

※以下の欄に記入する事により、臓器提供に関する意思を表示する事が出来ます

記入する場合は、1から3までいずれかの番号を〇で囲んで下さい。

１、私は、脳死後及び心臓が停止した死後のいずれでも、移植の為に臓器を提供します

２、私は、心臓が停止した死後に限り、移植の為に臓器を提供します。

3、私は、臓器を提供しません。

（1又は2を選んだ方で、提供したくない臓器があれば✖️をつけてください。）

[心臓、肺、肝臓、腎臓、膵臓、小腸、眼球]

署名年月日　　　　年　　　月　　　日

本人署名（自筆)

 これを見て、後期高齢者になっても臓器提供できるの？

でしたよ！

もう後期高齢者になったら心身共に老化して臓器など使えるのでしょうか？

不思議に思いチョと調べて見ましたら

心臓、５０歳以下

肺、７０歳以下

腎臓、膵臓６０歳以下

小腸、６０歳以下

が望ましいと書いてありました！

それでも後期高齢者の医療保険証に臓器提供の意思表示欄があるのは

人生100年時代になって臓器も若返って提供できるのでしょうか？

そうなら❣️

私は脳死後お役に立つのなら使える全ての臓器を提供しますよ！

以前🩸献血に行った際７０歳過ぎていたので

献血出来ない事があり、

健康なのに？って

納得出来ない思いがあったのを思い出したの

後期高齢者になってもお役に立ちたい！

その為にも健康的な生活を心がけます‼️

高齢夫婦の晩ご飯

コロッケ３種＆ツナ蒸しキャベツ

豆腐蕗味噌

納豆

味噌汁（豆腐、豆苗）

ご飯（黒米入り）

コロッケ３種（カレー、牛肉入り、野菜）

半分ずつにしましたよ！

今日も美味しく頂きましたありがとうございます😊

ランキングに参加しています♪♪

人気ブログランキング
にほんブログ村

老いてこそデジタルを！実感したわ

 

私の年代（昭和24年）誕生日が来ると後期高齢者になりますが、

ガラケーを使っている人が多く👦

スマホは使えないとか

分からないとか言う

メールとかショートメールも機種を変えたら使えないと言うのだ

通話のみ📞

使い放題だからといきなり電話してくる

若い人なら

「今電話大丈夫？」

とLINEが来たりするけれど

友達同士でいきなり電話してくる事は先ず無いよね〜

いきなり電話が来たりすると

何事？

と思うもの、、、、、

子育て時代からの友人達

スマホにして欲しいと切に願う

今回ネットフリマを利用して本当に思ったわ

安く手に入れられるし、翌日には届いたわよ！

ネット上で支払いも済んでしまうし手軽だもの

年老いて足腰が弱って、外出も思うように出掛けられなくなったら

ネットは必要不可欠になると思うのよ！

早くスマホなりタブレットやPCに慣れた方がいいですよ！

声を大にして叫びたい😱🙀！ΩΩΩΩΩ

高齢夫婦の晩ご飯

幸楽苑の冷凍餃子

煮物（ニンジン、大根、絹揚げ）

お漬物（白菜、ニンジン）

汁物（絹揚げ、ネギ、うどん）

ご飯（黒米入り）

幸楽苑の冷凍餃子は福袋に入っていたものです！

結構幸楽苑の福袋はお得でしたね

🉐３，０００円分の金券（食事券）冷凍餃子６００円醤油２本お酢２本

も入っていたんですよ！

これは来年もリピしますよ❣️

今日も最後までお読み頂きありがとうございます😊

ランキングに参加しています♪

にほんブログ村